강지은필라테스

평소 몸을 움직이는 시간을 꾸준히 가지려고 하던 중 성북필라테스에서 진행된 노인체육학회 워크샵에 참여하게 되었어요. 처음에는 어떤 내용으로 진행될지 궁금했는데, 다양한 움직임을 함께 경험하며 의미 있는 시간을 보낼 수 있었습니다. 워크샵은 편안한 분위기 속에서 시작되었...

느즈막히 배드민턴을 치겠다고 처음으로 용기내어 배드민턴 클럽에 들어가 문싀해보고 분위기도 봐가면서 내가 들어갈 수 있는 곳~~ 시작할 수 있는곳을 두리번두리번 처음 간 곳은 회원이 너무 많아 초심자가 와도 그냥 반가워 하지 않는 느낌~~ 어딘들 초심자를 반가워 하겠냐만...

강지은필라테스 서울 성북구 월계로40길 7 513호 0507-1444-9845 한국노인체육학회 실기워크숍에 다녀왔어요 학교 다니면서 책상에 앉아 있는 시간이 길어지다 보니 어깨도 말리고 자세가 점점 안 좋아지더라고요 밤에 씻기면서 등을 볼 때마다 마음이 무거웠어요 이러...

안녕하세요 여러분 !! 제가 오늘은 성북필라테스 수업 잘 알려주는 곳에 방문하고 온 후기를 작성해 보려고 하는데요 얼마 전에 필라테스 수업을 받기 위해 방문하게 된 곳인데 강사님께서 정말 수업도 잘 해주시고 좋아 여러분들께 공유해 드리고 싶다는 생각이 들어 이렇게 포스...

요즘 열심히 다니고 있는 성북필라테스 센터!! 여기서 개인레슨을 받으면서 정말 자세가 많이 좋아졌음을 느끼고 있어요. 전에도 사실 필라테스는 꾸준히 해왔던 운동종목인데요. 근데 보통 그룹레슨으로 많이 진행했었다보니 이렇게까지 집중감있는 레슨은 이번이 처음이었어요. 그것...

안녕하세요 :) 성북필라테스 강지은필라테스에 아이 보내고있어요 오늘은 고등학교 1학년 아들을 보내고 있는 성북필라테스 후기를 남겨보려고 해요. 평소 운동을 좋아하는 아이라 학교 체육활동이나 운동도 꾸준히 하는 편이었어요. 그런데 운동을 하고 나면 허리나 어깨 쪽이 불편...

성북필라테스 꼼꼼하게 배워보니 몸이 한결 가벼워진 것 같아요 요즘 들어 몸이 자꾸 무겁고 찌뿌둥해서 새로운 변화를 주고 싶더라고요 혼자서 움직이는 건 한계가 있어서 체계적으로 움직일 수 있는 곳을 찾다가 강지은필라테스 방문하게 되었어요 운동기구도 다양하게 구비되어 있고...

안녕하세요~ 요즘 저희 센터에 아이들이 키 성장과 자세교정으로 키즈들이 많이 오고 있어요. 그중에서 아주 오랫동안 해서 지금 이미 고등학생이 된 아이들도 있어서 저는 마음이 뿌듯할때가 많답니다. 이번엔 아주 특별한 케이스를 소개할께요. 배드민턴 꿈나무 김환희 선수가 저...

안녕하세요. 저희 부원장님을 소개합니다. 그돈안 저희 센터에서 많은 분들을 교정해주시고 회원님들이 좋아해주시는 저희 부원장님의 소개가 너무 늦었네요. 시간표에는 선생님 이름이 항상 올라와 있었는데 제 게으름 때문에 소개가 늦었습니다. 중학교 1학년 #척추측만증 여자아이...

안녕하세요. 강지은필라테스입니다. 저희 센터는 전문적으로 #자세교정과 #재활이 장점인 센터인데요. 그래서인지 #프로선수들이나 #유소년 선수들이 많이 찾아오고 있습니다. 십자인대 파열로 오는 선수들도 있고 리스프랑 파열로 오는 선수들도 있습니다. 어린 유소년 선수들은 미...