모던필라테스 강동구청점

안녕하세요 재인이에요!! :-) 한달 전쯤! 필라테스 시작한다고 포스팅에 살짝! 언급한적이있는데요 ㅎㅎ 벌써 시작한지 한달이나 됬어요!!!! 한달동안 다녀 본 결과 너무 좋아서 오늘은 제가 다니는 필라테스학원을 소개하려 해용~~~ 제가 다니는 모던필라테스는 강동경찰서 ...

제가 다니고 있는 강동구청 필라테스는 구청 바로 앞에 있는 모던필라테스 강동구청점이에요. (* 저의 소중한 월급으로 다니고 있습니다 * ) 항상 운동은 회사 근처였는데- 강동구청 앞에 모던필라테스가 생긴 뒤로 계속 요길 다니고 있지요 공간 넓고 쾌적, 가격도 합리적이고...

모던필라테스 강동구청점 모던필라테스 강동구청점 최근 건강과 체형 관리에 관심이 많은 사람들이 늘어나면서, 필라테스 수업을 찾는 이들이 많다. 그런 의미에서 ‘모던필라테스 강동구청점’은 실력 있는 강사진으로 구성되어 체형 교정과 건강한 삶을 디자인해주는 곳이다. 이곳은 ...

안녕하세요~ '올해는 기필코 운동을 시작하겠다!' '필라테스를 시작해볼거야~' 하셨던 분들 여기 모이세요 1월 프로모션 보여드릴게요! 1년이면 사용가능한 상품입니다~ 항상 제가 회원님들께 드리는 말씀이 있는데요 "포기한 사실이 중요한게 아니라, 다시 시작할수 있다는 것...

안녕하세요! 새해부터 열심히 필라테스를 즐기는 회원님들에게~ 이벤트를 준비했습니다. 수업 오실 때 마다, 본인의 성함을 적으셔서 럭키 박스에 넣어 응모해주시면! 2월 1째주에 추첨하여 선물을 증정해 드립니다!! 운동도 오시고, 선물도 받으시고 얼마나 좋을까유~~~ 다른...

모던필라테스 강동구청점 안녕하세요 건강한 몸을 연구하는 모던필라테스 강동구청점 입니다 :) 더워지는 날씨에 운동을 시작 하시려는 분들이 많아져 문의가 급증하고 있는데요 더운날씨에는 수분섭취와 건강한 영양섭취만큼 꾸준한 운동을 통해 건강관리는 필수입니다 !! 많은 문의 ...

모던필라테스 강동구청점 안녕하세요 ! 건강한 몸을 연구하는 모던필라테스 강동구청점 입니다 :) 밖에서 가만히 있어도 땀이나는 무더운 여름이에요 ㅠ.ㅠ 여름철 건강관리 잘 하고 계신가요? 나에게 맞는 필요한 운동을 챙길수 있는 1:1 개인 수업과 4:1 소수 인원으로 여...

안녕하세요 :) 건강한 몸을 연구하는 모던필라테스 강동구청점 입니다 근육을 늘리거나 , 체중을 감량하고 탄탄하고 아름다운 몸매를 만들기 위해 운동은 필수죠~ 먹는 것 까지가 운동이다! 라는 말이 있듯이 꾸준한 운동 만큼 식이조절도 중요하기 때문에 어떻게 먹느냐에 따라 ...

안녕하세요! 건강한 몸을 연구하는 모던필라테스 강동구청점 입니다 :) 늙지 않고 젊어지고 싶은 바램은 모두가 원하고 모두의 관심사죠 ! 요즘들어 '저속노화' 라는 키워드가 각광받고 있는데요 노년내과 정희원 교수님이 은퇴설계자들이라는 프로그램에서 저속노화를 위한 생활습관...

안녕하세요 :D 모던필라테스 강동구청점 입니다 ! 따뜻한 햇살이 너무나도 반갑지만 반면에 나른하고 몸이 무거운 하루를 지내고 있진 않으신가요? 호흡과 함께 스트레칭과 적당한 운동을 하는 것 만으로도 잘못된 자세를 바로 잡고 신체의 활력을 되찾아주고, 마음에 활기까지 북...