이븐바디 체형분석 운동&필라테스

안녕하세요. 개개인의 체형을 정확히 읽고, 원인에 맞는 1:1 맞춤 운동을 통해 몸의 긍정적인 변화를 선물하는 이븐바디 체형분석 운동센터입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 목이 앞으로 빠지고 등이 굽어가는 것을 '세월 탓'으로 돌리며 방치하시는 부모님들이 많습니다. 하지...

안녕하세요. 개개인의 체형을 정확히 읽고, 원인에 맞는 1:1 맞춤 운동을 통해 몸의 근본적인 변화를 선물하는 이븐바디 체형분석 운동센터입니다. 간혹 센터에 방문해 주시는 회원님들 중 "허리도 아픈데 요즘은 무릎까지 같이 시리고 아파요"라고 말씀하시는 분들이 많습니다....

안녕하세요. 체형을 정확히 읽고, 오직 당신만을 위한 1:1 맞춤 운동으로 몸의 긍정적인 변화를 이끌어내는 공간, 이븐바디 체형분석 운동센터입니다. 최근 저희 센터에 마음이 따뜻해지는 특별한 회원님들이 방문해 주셨습니다. 바로 평소 극심한 허리 통증으로 고생하시는 어머...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간 이븐바디 체형분석 운동센터 입니다. 오늘은 ⬆️ ‘양쪽 무릎 높이 차이 + 발목 내회전’ 두 가지가 함께 있었던 회원님의 비포·애프터를 소개할게요! 지금까지도 저와 함께 꾸준하게 운동하고 계신 회원님의 무...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디 체형분석 운동&필라테스 입니다. 오늘은 어른, 아이 할것없이 많은 분들이 가지고 있는 '거북목’ 에 대해 이야기해볼게요!특히 성장기 아이들, 학업과 스마트기기 사용이 많은 요즘, 학생분들이 놓치...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디 체형분석 운동 & 필라테스 입니다. 평소 키보드·마우스 많이 쓰면 생기는 손목 불균형! 오늘은 “손목” 이야기를 해보려고 해요. 이번에 소개해드릴 회원님은 손을 많이 쓰는 직업을 가지신 분이었어...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디 체형분석 운동&필라테스 입니다. 보행으로 불균형을 체크할 수 있다는 사실, 아시나요? 사실 걸음걸이만 봐도 내 몸의 불균형을 읽을 수 있어요. 머리의 회전, 어깨 높이, 골반의 위치, 다리의 각...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디 체형분석 운동 & 필라테스 입니다. 이 글을 읽는 여러분 모두 내 발목을 자세히 보신적이 있을까요? 아마 잘 없을거에요. 오늘은 발목 외회전으로 인한 몸의 불균형이 어떻게 생기는지에 대해 이야기...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디 체형분석 운동&필라테스 입니다. 오늘은 어깨통증, 둥근어깨, 거북목, 승모근뭉침으로 고민하는 분들이 꼭 알아야 하는 ‘어깨뼈 전방경사’ 에 대해 이야기해보려고 해요! ✔️ 어깨뼈(견갑골) 전방경...

안녕하세요. 체형을 읽고 맞춤 운동으로 내 몸을 변화시키는 공간, 이븐바디입니다. 오늘도 이븐바디에서 진행된 ‘척추측만 교정 & 목·어깨 통증 개선 사례’를 소개해드릴게요 꾸준히 통증으로 힘들어하던 회원님이 체형분석 기반 맞춤운동으로 척추 불균형이 눈에 띄게 개선된...