오늘의 필라테스 미사점

최근에 일이 많아서 계속 바빴다. 정신없이 일하다 보니 쌓인 스트레스를 풀려고 정신 놓고 먹었더니 어느 순간 몸이 무겁고 둔해지는 걸 느꼈다. 집에 오면 피곤하다고 침대에 누워서 스마트폰만 보다 보니 어느 순간 쉬어도 쉬는 게 아니고 피로만 더 쌓이더라. 내 몸을 재정...

안녕하세요 카나입니다 :) 저는 운동을 미용목적이 아닌 생존을 목적으로 하고있습니다. 최근에는 PT랑 점핑 유산소를 하면서 운동은 정말 힘들다는 생각을 했었는데요, 그런 저에게 주변 친구들이 "진짜는 지옥은 필라테스야." 라며 자꾸 권유를 하는거에요.ㅋㅋㅋ 그래서 친구...

오늘의 필라테스 미사필라테스 요즘 러닝을 조금씩 하게되면서 어깨부터 다리까지 뭉침이 많더라구요. 사실 러닝이 아니더라도 뭉침이 없진 않았지만 조금 더 심해졌다는 느낌이 많이 들었어요~ 아무래도 이건 스트레칭을 해야겠다.. 라는 생각이 계속 들었어요~ 필라테스는 확실히 ...

오늘은 임신12주가 지나서 산전필라테스를 하러 오늘의 필라테스를 방문했어요! 특히 기대가 되었던 점은 체형분석이었어요! 오늘의 필라테스 영업시간 월~금 9:00-22:00 토 9:00-13:00 (일요일 휴무) 전화번호 0507-1480-3691 주차 가능 공인자격보유...

운동을 꾸준히 해야겠다고 마음먹고 있는 요즘이에요. 오늘의 필라테스 미사점에서 개인레슨 2회를 받고 온 후기 남겨볼게요. 외관 센터는 상가주택으로 1층에 있더라고요! 오늘의 필라테스 미사점은 임산부/산후/통증재활 전문수업을 진행하고, 개인/듀엣 전문 필라테스 스튜디오에...

미사 필라테스 오늘의 필라테스 개인레슨 후기 안녕하세요. 오반짝입니다 : ) 미사 필라테스 오늘의 필라테스 1:1 개인레슨 2회 후기 남겨보겠습니다. 출산후 육아로 허리 통증이 점점 심해지고 어깨도 아프고 해서 근력 운동을 해야지 마음은 먹었는데 역시나 혼자서는 쉽지 ...

안녕하세요. 요새 러닝하면서 무릎 통증도 있고 아무래도 유산소만 하다보니 체형도 보완해야할 거 같아서 작년에 개인레슨받고 너무 좋아서 달려간 오늘의필라테스 미사점 후기를 남기려고합니다. 제가 작년에 수업하면서 느낀 점은 여기는 찐이다! 여기는 필라테스의 원 목적을 갖고...

월수금수영강습 주말산악회 평일크로스핏으로 운동량이 이미 충분한 내가 필라테스를 방문한 이유 바로 이곳이 자세교정 전문이기 때문! NSCA재활운동전문가 자격증을 소지한 강사님이 1:1 수업으로 체형교정 자세교정을 주특기로 가지고 계시기 때문이었어~~~ㅎㅎ 조용한 주택가 ...

“ 이 포스팅은 오늘의 필라테스에게 서비스만을 제공받아 작성한글입니다 ” 기대이상으로 마음에 들었던 미사 필라테스 오늘의필라테스 안녕하세요 민로그의 블로거 민블입니다 제가 예전에는 운동에 진심중 진심인편이라 일주일에 5회이상 운동을 열심히 다니다가 PT받으면서 무릎을 ...

미사 필라테스 오늘의 필라테스 미사점 개인 필라테스 수업 안녕하세요. 오반짝입니다 : ) 미사 필라테스 오늘의 필라테스에서 개인 1:1 수업 받고 왔어요. 저번에도 배우고 왔는데 진짜 좋았거든요. 체형 분석하고 저에게 필요한 운동을 배울 수 있어서 넘 좋았어요. 1:1...