스위밍필라테스 삼전본점

삼전필테 평소 자세 교정과 코어 운동에 관심이 많아서 여러 필라테스 스튜디오를 경험해 봤는데요. 이번에 방문한 석촌 스위밍필라테스는 단순히 운동만 하는 공간이 아니라 몸의 움직임을 제대로 이해하고 건강한 습관을 만들어갈 수 있는 곳이라는 느낌을 받았습니다. 특히 삼전동...

아침에 일어날 때마다 허리가 묵직하신분, 오래앉아있으면 다리까지 저릿한 느낌을 받으시는분들 많으시죠? 허리아파서 정형외과 가서 엑스레이 찍었더니 디스크나 척추의 문제는 아니고..... 흠.... 환자분, 운동 열심히 하세요 !! 꼭이요. 라는 말만 듣고 돌아오신 적 있...

삼전동필라테스 교육강사 출신 원장님의 클래식 기구 스위밍필라테스 안녕하세요. 네이버 인플루언서 레이첼입니다 :) 불균형한 생활 습관 때문에 몸의 중심이 무너졌다고 느껴지는 요즘 제대로 된 정렬운동을 배우고 싶어서 특별한 필라테스 개인레슨을 찾았습니다. 필라테스강사들을 ...

안녕하세요 솜솜입니다:) 원래 매년 새해 새로운 버킷리스트들을 정하곤 했는데, 올해는 왜인지 별다른 목표도 세우지 않은채로 휘리릭 새해를 맞이한듯해요. 하지만 매년.. 언제나 그랬듯이 다이어트와 건강챙기기는 빠지지 않았는데요. 결혼하고 나서 1년이 지난 지금 살면서 인...

안녕하세요. 삼전동 프리미엄필라테스의 기준 스위밍필라테스입니다. !! 오픈한지 이제 3개월차로 접어들고 있어요 삼전동에 와서 많은 회원님들을 만났는데요. 공통적으로 하시는 말씀이 아 필라테스 해보니까 너무 좋네요 :) 꾸준히 해보고싶어요 !! 라는 말씀을 많이 하십니다...

안녕하세요. 삼전동 프리미엄필라테스의 기준 스위밍필라테스입니다. 쾌적한 잠실 스위밍필라테스 내부모습 곧 여름방학이 시작되는 시기입니다. 학생이였던게 오래전이라(ㅠ) 방학시즌을 잊고 지내다가, 여름방학을 맞아 대학생들, 유학생들 운동문의가 오면 아 방학이 왔구나 하고 느...

요즘 평일엔 풀로 야근하고 운동 갈 시간이 없어서 살기위해(?) 주말이라도 필라테스를 가보려고 알아본 #삼전동필라테스 #스위밍필라테스 !! 스위밍 필라테스 위치&정보 #삼전역필라테스 는 삼전역에서 도보 12분 석촌고분역에서 도보 10분으로 석촌호수 서호 근처에 있다. ...

안녕하세요. 삼전동 프리미엄필라테스의 기준 스위밍필라테스입니다. 프로모션 소개글로 인사드려요 이번 프로모션은 스위밍필라테스에 첫 방문해주시는 분들을 위한 프로모션입니다. 건강한 일상을 위해 주2회 고정된 시간에 나오셔서 운동을 하실 수 있는 프로그램입니다. 같은 기간을...

삼전 프리미엄필라테스의 기준 스위밍필라테스입니다. 삼전동 스위밍필라테스에는 출산 후 산후필라테스를 목적으로 많은분들이 방문해주고 계시는데요. 쾌적한 스튜디오에서 힐링필라테스 ~~ 함께해요 임신 전 몸무게로 돌아갔는데 예전에 입던 청바지는 안맞더라구요.... 많은 산후 ...

여름이 오고있습니다. 삼전필라테스 스위밍필라테스에서도 운동중에 에어컨이 필수가 되고 있습니다. 여름은 많은 회원님들이 운동을 해야하는데 !!!! 하고 운동니즈를 느끼는 계절입니다. 왜냐 옷이 얇아져서 몸이 잘 드러나기때문에요 ! 열심히 운동하시는 스위밍회원님들 그리고 ...