GIVN 기븐 필라테스

필라테스를 드디어 본격적으로 시작하다. 지난주 체험으로 처음 경험해 본 필라테스가, 나한테 참 잘 어울리는 듯해서 덜컥 정식으로 등록해버렸다. 그리고 드디어 오늘 첫 수업이었다. 청담동에 있는 GIVN 필라테스다. 코로나19의 영향 때문인지, 센터는 여유로웠다. 퍼블릭...

아침에 배가 고파서 라면을 먹었던 이유다. 얼떨결에 필라테스하는 남자가 됐다. 친구와 함께 올해는 꼭 같이 운동을 하기로 했는데, 녀석이 필라테스를 해보자고 한다. 청담동 소재의 필라테스 센터인데, 같이 무료 체험 가능하다며 가보자고 한다. 청담동이면 가깝기도 하고 필...

안녕하세요! 뚜뚜입니다! 청담동에 위치한 GIVN필라테스 샵을 다니고 있는데 공유하고자 카페에 글 작성하게 되었어요! 혼자만 알기 너무 아까운 곳입니다 필라테스 내부가 자연을 추구하는건가 ? 곳곳에 공기정화 식물들이 비치되어 있고 내부가 엄청 깨끗한 센터입니다. 코로나...

GIVN 기븐 필라테스 서울 강남구 청담동에 위치한 GIVN 기븐 필라테스는 프리미엄 필라테스 공간으로, 특히 1:1 개인 레슨을 제공하여 최상의 체형 교정을 지원합니다. 이곳은 청담역 13번 출구에서 약 745m 거리에 있으며, 접근성이 뛰어난 위치에 있습니다. GI...

필라테스가 정말 대세더라구여.. 연예인분들부터 ~ 몸매관리하는 일반인분들까지.. 저도 다이어트를 항상 하지만 어느정도 감량을 하고나서부터는 라인을 살리는데 집중하고 싶더라구요 . 살을 뺀다고 무조건 예쁜몸이 아니잖아요 ㅠㅠ 체형이 바르지 않으면 말짱도루묵.. 그래서 저...

요즘은 자세 좋은 사람들이 정말 찾아보기 힘든 것 같아요 어딜가든 바른자세를 오래 유지하는 사람은 드물거든요 누워서 핸드폰을 자주하고 저를 포함해서 많은 사람들 대부분이 목은 앞으로 나와있고 등,어께를 많이 숙여진 체형을 가지 사람들이 많고 , 그만큼 전체적으로 몸이 ...

즐거운 금요일 >...

요즘은 날씨가 추워져서 그런지 활동량이 너무 적어진 느낌이에요. 활동량이 적어지니 먹고 바로 눕는 습관, 운동도 안 하니 먹는 대로 살이 되는 것 같아요 친구랑 같이 고민하다가 친구와 함께 4:1 그룹 필라테스 시작했는데요. 시간이 흐르면 흐를수록 몸에 대한 변화가 보...

2020년도도 이제 끝나가는 시점에서.. 이제서야 ~ 미뤄두었던 운동을 시작했는데요 헬스장 PT 받으면서 유산소 운동을 할까 많은 고민도 했지만 비효율적일 것 같아서 필라테스를 배우기로 결정! 체형도 교정도해야되고 코어근육도 강화하는데 효과가 좋은 필라테스를 하고 있습...

기구 필라테스 배우고 싶다면 #청담동 #givn필라테스 입구에 들어서자마자 너무 예쁜 분위기와 파릇파릇한 인테리어가 눈에 확 들어왔어요 입구에서 바로 앞에 상담할 수 있는 공간이 있고 왼쪽을 보면 복도가 있는 것 같지만 바로 기구들이 보인답니다. 이렇게 막힘없이 투명 ...