필라테스 공간

한국에 와서도 놓치지 못하는 운동이라 올 때마다 뭘 하지 기웃대지만, 맞춤 개인레슨은 더더욱 말할 필요가 없다. 압구정필라테스 특히 요즘엔 신체활동이 많은 알바와 지난달 발목 부상이 더해져 체형교정, 재활전문이 플러스가 아닌 필수가 된 상황. 한국에 오자마자 병원만 가...

압구정과 신사동에는 필라테스 센터가 정말 많기로 유명한데 그 중에서도 꼼꼼함이 남달랐던 압구정필라테스 공간을 다녀왔는데요 저는1:1 프라이빗 수업을 체험하고 왔어요 결론은, 완전 디테일해서 운동 처음하는 분들도 제대로 된 자세로 운동을 배울 수 있는 그런 스튜디오였던 ...

안녕하세요! 오늘은 오랜만에 압구정에 다녀온 압구정 필라테스 후기 공유드려요 평소에 오래 컴퓨터나 핸드폰을 하기도 하고 요즘 일도 많아져서 어깨나 몸이 말리는 느낌에 체형교정과 재활운동이 필요하다 생각해서 다녀왔어요! 원장님 1:1 개인레슨 받고 왔습니다✨ 필라테스 ...

잘못된 자세가 반복되면 ( 특히 저처럼 다리꼬는게 일상인 ) 목과 어깨 허리뿐 아니라 골반의 균형까지 무너질 수밖에 없는데요 ㅠㅠㅠㅠ 필라테스는 몸의 작은 근육까지 섬세하게 사용하며 코어를 강화하고, 틀어진 자세를 하나씩 바로잡아 일상생활이 훨씬 편안해질 수 있도록 도...

압구정필라테스 공간 압구정 필라테스 공간에서 체형 분석 기기로 내 체형부터 측정하고, 맞춤형 체형교정 개인 레슨을 받았다. 특히나, 임산부 필라테스 클래스를 진행하는데 그만큼 세심하게, 전문적으로 운영될듯하여 궁금했었는데 실제로 Balancedbody, Stott 국제...

운동을 빠짝 하기 시작한 나 감칠맛씨.. 헬스만 하기에는 뭔가 부족한 느낌에, 시간이 남기도 해서 이럴 때 속근육과 유연성도 함께 바짝 길러놔야겠단 생각에 필라테스 개인레을 다녀왔답니다. 압구정 필라테스공간 ! 척추분절부터 체형교정까지, 재활 전문성 있는 압구정필라테스...

강원특별자치도 강릉시 죽헌길 68 (지변동) 0507-1312-1799 월-토 09:00-22:00 예약, 남/녀 화장실 구분, 간편결제, 주차 출산한 지 11개월 차에 접어들면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 정말 많이 느끼고 있어요. 출산 후 100일부터 몸이 안 좋아...

안녕하세요! 필라테스, 공간입니다. 오늘은 장시간 컴퓨터 작업으로 거북목과 말린 어깨, 반복되는 목·어깨 통증을 겪었던 회원님의 이야기를 소개하려고 합니다. ✨이번 글은 광고를 위한 후기가 아니라, 회원님께서 직접 작성해 주신 실제 경험을 바탕으로 정리한 인터뷰입니다....

안녕하세요, hamil입니다! 다시 운동의지가 불타오르는 요즘 저한테 잘 맞는 곳을 찾아서 1:1로 꾸준히 운동하고 싶어서 압구정필라테스 필라테스 공간 다녀왔어요 압구정역 3번 출구 CGV 근처에 있는 필라테스 공간 (일일향 건물 3층에 있어요) 체형교정, 재활 필라...

압구정필라테스 공간 체형교정부터 꼼꼼한 수업을 진행해주는 압구정 필라테스 공간에서 수업을 받고 왔다. 나이가 들수록 격한 운동은 지양하게 되고 내 몸에 맞는 1:1 수업을 지향하게 된다. 운동하면서 허리나 발목을 몇번 다치고 나서 얻은 교훈이랄까. 이번에 찾아간 곳은 ...