필라테스레이나 교대

안녕하세용 지난주, 교대역 바로 근처에 위치한 기구필라테스 전문 스튜디오 "필라테스 레이나" 에 다녀왔습니다 짝짝짝짝~~♡♡ 지도로 보시는것처럼 워낙 교대역이랑 가까워서 길찾기도 쉽답니다 :) 그래도!! 찾아가는데 불편함이 있으실 수도 있으니 아래 사진을 참조해봐요 :...

자신없는 몸매의 교정은 어떻게 하면 좋을까? 선천적으로 아름다운 몸매를 타고나신 분들이 아니고서야 모두 예쁘고 바른 모델들의 몸매를 부러워해 보셨죠?저는 특히 그랬답니다. 키도 작고 늘 자신이 없었거든요. 오늘 필라테스레이나에서 해법을 좀 들은 것 같아요. 왜 다들 필...

필라테스레이나 교대점에서 두달 반 정도 4:1 필라테스 수업을 받고 있다. 나는 좀 더 동적인 운동을 좋아하는데 필라테스를 하면서 항상 달고 살았던 어깨와 목 통증이 많이 사라졌다. 그리고코어 운동 너무너무 좋아 시작 전 친구들 오기 전에 거울샷 한번 찍어주구요~ ...

주소안내▽ 서울 서초구 서초중앙로24길 27 G5센트럴프라자 B1 23교대역 4번 출구에서 157m 영업시간정보안내▽ 22:00에 22시 0분에 금 : 07:00 - 22:00 토 : 10:00 - 16:00 일 : 정기휴무 (매주 일요일) 월 : 07:00 - 22:...

제가 필라테스를 다니면서 이렇게 자세하고 감동적인 수업을 받게 될 줄은 몰랐었거든요. 친구가 교대필라테스 필라테스레이나를 소개해 주기도 해서 마음을 먹고 다녀보게 된 게 인연이 되었는데요!! 자세의 문제점을 디테일하게 알려주시기도 하고 바로 고칠 수 있게 정말 섬세한 ...

안녕하세요~!! 서울 서초구 서초동 필라테스레이나교대 가격위치정보를 확인하겠습니다. 시설을 이용하시는데 도움이 되시길 바랍니다^^ ● 주소 ● 서울 서초구 서초중앙로24길 27 G5센트럴프라자 B1 23교대역 4번 출구에서 157m ● 영업시간 ● 22:00에 22시 ...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 개인레슨, 그룹레슨, 재활, 자세교정, 임산부, 성장 필라테스 ※주소※ 서울 서초구 서초중앙로24길 27 G5센트럴프라자 B1 23교대역 4번 출구에서 157m ※영업시간정보※ 22:00에 22시 0분에 금 - 07:00 -...

주소 서울 서초구 서초중앙로24길 27 G5센트럴프라자 B1 23교대역 4번 출구에서 157m영업시간 영업 전 07:00에 영업 시작 7시 0분에 영업 시작 화 07:00 － 22:00 수 07:00 － 22:00 목 07:00 － 22:00 금 07:00 － 22:0...

안녕하세요 강남 피트니스 명가 에서 서초지역 교대역 필라테스를 담당하는 필라테스레이나 입니다. 우리 주변에서 우리가 흔히 접할 수 있는 음식들에 대한 오해는 생각보다 많다고 합니다. 건강을 책임지는 필라테스레이나가 이런것을 가만히 보고만 있을수는 없지요!! 오늘은 잘못...

안녕하세요 강남 피트니스 명가 에서 서초지역 교대역 필라테스를 담당하는 필라테스레이나 입니다. 요즈음 현대사회의 생활패턴으로 인한 자세의 불균형중에 가장 대표적인 것으로 거북목을 꼽을 수 있는데요! 오늘은 교대 필라테스를 담당하는 필라테스레이나와 함께 거북목에 대해 이...