아르티 필라테스

학동역 코앞에 위치해있는 아르티 필라테스. 1번출구로 총총 나오면 도보 3분~5분 정도면 도착하는 곳이에요! 아르티 필라테스는 전문 자격을 보유한 강사분들만 직강 하시는 곳이라 퀄리티 좋은 수업을 기대할 수 있는 곳! 그래서인지 이미 단골분들이 엄청 많더라고요. 원래 ...

운동 없이 살만 뺐더니 아쉬웠던 몸매, 결국 필라테스를 시작했어요 학동역 필라테스 아르티필라테스 1인 수업 후기 안녕하세요. 8세 남매 쌍둥이를 키우고 있는 인플루언서 리둥이맘입니다. 최근 다이어트를 하면서 체중을 꽤 감량했어요. 체중계 숫자는 분명 만족스러웠습니다. ...

러닝 열심히 했는데 왜 몸이 뻣뻣할까? 학동역 필라테스에서 찾은 이유 주 3회이상 꾸준히 러닝을 하고 있습니다. 처음에는 달리기만 열심히 하면 몸이 좋아질 줄 알았는데 어느 순간부터 이상하게 몸이 점점 뻣뻣해지는 느낌이 들더라고요. 특히 고관절이 타이트해지고, 러닝 후...

안녕하세요 학동역 아르티 필라테스입니다 필라테스는 하고 싶은데, 남자라서 조금 어색할까 봐 고민되셨던 적 있으세요? 맨즈 필라테스나 남자 필라테스가 고민이셨다면 학동역 아르티 필라테스는 그런 부담을 덜어주는 공간입니다. 프라이빗한 분위기에서 2:1 기구 pilates ...

발란스드바디, 그라츠 기구가 구비된 필라테스 스튜디오 아르티 필라테스 논현필라테스 개인레슨 후기 @ 사진/글 콩순이 1. 위치 및 기본 정보 서울 강남구 학동로34길 25 좋은사람좋은집 2층 201호 영업시간 월 12:00 - 20:00 화 ~ 금 09:00 - 21:...

안녕하세요! #먹제이 입니다! 오늘은 오랜만에 #필라테스수업 을 들어서 후기를 쓰려고요! 필라테스는 코어강화를 해줘서 확실히 다이어트 효과가 있더라고요 (작년에 1년 필라테스 꾸준히 했을 때 코어 힘이 들어가니 많이 먹어도 유지됐어요.) 저는 엄선희 선생님께 수업받았는...

안녕하세요 학동역 아르티 필라테스입니다 오늘은 산전산후 필라테스에 대해서 간단히 알아가 보도록 하겠습니다. 임신을 하면 몸이 갑자기 예민해지고, 운동도 언제부터 시작해야 할지 많이 헷갈리실텐데요. 오늘은 임산부 운동, 산전산후 필라테스를 처음 알아보는 분들도 쉽게 이해...

안녕하세요 구마로그 구마입니다 :) 요즘 꾸준히 다니고 있는 학동역 필라테스 아르티 필라테스! 처음 방문했을 때는 체형 분석과 자세교정 위주로 수업을 받았다면 몇 번 더 수업을 들으면서 이곳만의 장점을 점점 더 느끼고 있는 것 같아요 사실 필라테스는 다 비슷할 거라고 ...

클래식 필라테스 기구가 있는 필라테스 스튜디오 아르티 필라테스 학동역필라테스 개인레슨 후기 @ 사진/글 콩순이 1. 학동역 필라테스 , 위치 및 기본 정보 서울 강남구 학동로34길 25 좋은사람좋은집 2층 201호 영업시간 월 12:00 - 20:00 화 ~ 금 09:...

안녕하세요 구마로그 구마입니다 :) 여러분 필라테스의 중요성 다들 아시나요? 요즘 운동을 하시는 분들도 많지만 몸의 균형과 자세까지 신경 쓰는 분들은 생각보다 많지 않은 것 같아요 사실 자세가 틀어져 있으면 운동을 열심히 해도 원하는 만큼 몸의 라인이 예쁘게 잡히지 않...