모브 필라테스&바레

새봄맞이 특별 이벤트 모브필라테스는 강남구 도곡동에 위치한 기구필라테스! 개인레슨, 지인과의 듀엣레슨 전문 스튜디오입니다! 모브필라테스 : 네이버 블로그 [도곡동 기구전문 필라테스 & 타이칭요가 ] * 매봉역 1분 거리! ✔️ 1:1 개인레슨 ✔️ 2:1 듀엣레슨 프라...

안녕하세요 하니언니에요 요즘 SNS에서 정말 핫한 운동인 바레(Barre)를 드디어 경험해보고 왔어요! 제가 다녀온 곳은 매봉역 1번 출구에서 걸어서 1분 거리라 접근성이 정말 좋더라고요. 도곡, 도곡동, 양재, 양재동 인근에서 퇴근하고 오거나 주말에 방문하기 딱 좋은...

제가 자세교정에 관심이 많다는 건 아마 이전 포스팅을 보셨다면 다 아실 것입니다. 저는 골반이 틀어지고 다리의 길이가 양쪽이 달라서 그것을 교정하고 옳바른 방법으로 걷고 앉기 위해 매우 노력하고 있답니다. 그래야 제가 좋아하는 운동을 했을 때도 자세가 비틀어지지 않고 ...

안녕하세요! < 모브필라테스 & 바레 > 입니다. 오늘은 여러분들께 기쁜 소식을 전해드리려고 합니다. 바로 저희 센터가 더욱 쾌적하고 전문적인 운동 환경을 위해! 새로운 필라테스 룸을 오픈했다는 소식인데요! 사진과 함께 그 따끈따끈한 현장을 바로 보여드릴게요! 오직 ...

필라테스가 몸매교정에 좋은 것은 다들 아실 거예요. 저는 유산소 운동은 꾸준히 하고 있어서 근육 운동과 몸매 교정이 아주 필요한 시점이랍니다. 무조건 운동만 하면 부상을 입기 쉬워요. 그래서 오늘은 가까운 매봉역필라테스 '모브필라테스'에서 1:1수업을 받으면서 체형교정...

안녕하세요! 요즘 운동 좀 한다는 분들 사이에서 가장 핫한 '바레(Barre)'를 아시나요? 하루 종일 책상 앞에 앉아 있거나 서 있는 직장인들에게 가장 필요한 것은 무엇일까요? 바로, 흐트러진 체형을 바로잡는 힘입니다. 바레는 짧은 시간 동안 집중적으로 근육을 수축시...

안녕하세요! 모브필라테스&바레 입니다. 봄기운이 완연한 요즘, 여러분들의 몸과 마음에 새롭게 활력을 불어넣어 줄 기쁜 소식을 들고왔는데요! 많은 분들이 기다려주셨던 바레( Barre ) 수업이 드디어 정식 오픈됩니다! 바레 ( Barre ) 란 어떤 운동인가요? 바레는...

모드필라테스앤 바레에 찾아온 특별한 변화, 요즘 가장 핫한 '바레(Barre)'를 소개합니다! 안녕하세요, 도곡동 주민 여러분! 이번에 새로 오픈한 프리미엄 바레 스튜디오입니다. ✨ “필라테스도 해봤고, 요가도 해봤는데... 조금 더 색다르고 탄탄한 몸을 만들 수 있는...

안녕하세요! 모브필라테스 입니다. 오늘은 모브필라테스의 한달동안의 소식을 올려볼까 해요! 바로 시작할게요! 요즘 이렇게 사진에 스티커를 붙이는 게 유행이길래 저도 한 번 따라해봤어요 ㅎㅎ 회원님들의 집중하시는 순간을 담다보면 저 또한 늘 감탄하게 되는데요. 그 사이사이...

안녕하세요! 모브필라테스 입니다. 오늘은 그동안 차곡차곡 쌓인 모브필라테스 리뷰글에 대해 작성해볼려고 해요. 모브필라테스의 생생한 후기! 시작해볼까요! 허리디스크로 인해 걷는것도 힘들만큼 일상생활에 큰 불편함을 겪고 계셨던 JH님의 리뷰에요! 코어 근육을 활성화시키고 ...