코어하우스

일요일엔 바레로 시작하는 것이 습관이 되었다 가기 전에는 항상 누워있고 싶지만 다녀오면 최고의 하루가 되는 그런 매직 ,, 그리고 오트라떼를 마셔주면 환상적이다 이거야 조셉이가 챙겨준 과자 ,, 진짜 맛있다 ;;; 와인이랑 먹으면 얼마나 맛있을까 ? (현재 피부염으로...

제가 정말 해볼 수 있는 운동 종류는 다양하게 이것저것 해본 것 같은데 필라테스, 요가, 테니스, 헬스, 폴댄스 등등.. 그중에서 제일 안 맞는건 헬스ㅋㅋㅋ 나머지는 두루두루 재밌게 다녔던 것 같아요 요즘 급속도로 갑자기 살이 쪄버려서 다시 시작한 건 바레 운동입니다!...

업체 개요 강남구 논현로87길에 위치한 코어하우스는 몸과 마음의 중심을 잡는 복합 웰니스 스튜디오로 알려져 있어요. 이 곳은 필라테스, 바레, 명상 등 다양한 프로그램을 제공하며, 도심 속에서 잠시 쉬어갈 수 있는 공간을 추구하죠. 역삼역 3번 출구에서 도보 1분 거리...

요즘 핫한 바레 (Barre) 오랫동안 운동을 쉬다가 다시 시작하려고 운동 트렌드를 찾아보니 요즘 바레(Barre)가 눈에 띄더라구요 제 지인들 몇명도 오래전부터 해온 거라 저도 한번쯤은 해봐야겠다 싶어서 궁금증 가지고 있었어요! 그래서 집 근처로 바레운동 하는 곳을 ...

바레란 발레 동작을 기반으로 필라테스·요가·근력 운동을 결합한 피트니스 프로그램! 이름의 “Barre”는 발레 연습용 바를 말해요. 전신 근육을 반복적으로 움직이며 근지구력·균형·유연성을 키우는 게 특징이다. 역삼 코어하우스 바레 수업 1일차, 소이 코치 1일차는 케틀...

헬스를 시작한지 일년정도,,,된 지금 이틀을 내리 굶어도 안빠지는 정체기 + 요요의 콜라보에 눈물을 훔쳤던 요즘 ”바레“라는 운동이 유행한다고 하는것이다. 트렌드를 좇진 않지만 또 놓치고싶진 않거든요 집근처 or 회사근처 고민하다가 회사 근처에 있는 약간 조명도, 인테...

코어하우스 강남점에서 바레 수업을 체험하고 왔어요 전체적으로 어두운 조명과 따뜻한 분위기 덕분에 들어서는 순간부터 기분이 좋았고, 들어서자마자 은은한 아로마 향기가 나서 마음까지 편안해지는 느낌이었어요 수업은 힙한 음악과 함께 진행돼서 동작의 흐름을 자연스럽게 따라가며...

오늘은 새로운 운동 '바레'에 도전해본 후기를 포스팅 해보려고 한다!! 뚜둥! 내가 좋아하는 인플루언서 춈미님(@__chommy)이 최근 바레라는 운동을 하는 영상을 보고 나도 도전해보고 싶어졌다! 출처 : 코어하우스 역삼 인스타그램 '바레'는 발레 + 필라테스 + 요...

바레 강사 일상 코어하우스 원데이 다녀오기 야호 벌써 필라테스 경력이 얼마나 된건지 이제는 햇수를 계산하지 않을 정도로 시간이 흘렀어요 제 자신에게 부끄럽지 않을 정도로 시간만 채운 강사활동을 한 것이 아니라 임신 기간 동안에도 수업과 각종 워크샵, 대학원 교수님의 강...

코어하우스 원정(조이)T 1:1 필라테스 수업 잔여 시간 안내 : 낮 1~ 4시 타임 (2명) / 저녁 마감 대기 가능 운동을 꾸준히 이어가는 건 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 좋은 선생님을 만나면 운동이 즐겁고 의미 있는 시간으로 바뀝니다 ! 저희 센터의 원정(조...