디에이치고 필라테스&PT 선릉점

안녕하세요~ 한 회사에 5년 넘게 다니다 보니까 몸이 예전 같지 않다는 걸 확실히 느끼게 되더라고요. 앉아 있는 시간이 길다 보니 자세도 점점 흐트러지고, 체력도 떨어지는 느낌이었어요. 관리해야겠다는 생각은 계속 있었는데 바쁘다는 이유로 계속 미루고 있었던 것 같아요....

선릉역 필라테스를 알아보는 분들이 가장 많이 하는 질문은 늘 똑같습니다. "어디가 시설이 좋나요?", "가격은 얼마인가요?" 하지만 수많은 센터를 방문하고 수업 과정을 지켜보며 내린 결론은 조금 달랐습니다. 필라테스의 성공 여부는 화려한 기구도, 저렴한 가격도 아닌 '...

합숙맞선 시즌1이 인기가 꽤 많았었죠~ 그래서 시즌 2도 이번에 화제가 되고 있는데요! 지난 포스팅에서 합숙맞선2, 남자 출연자들 직업, 나이, 인스타 정보 알아봤어요. ⬇️ 근데 남자 출연진도 화제지만 솔직히 여자 출연자들이 더 궁금했어요.ㅎㅎ 각자 개성이 너무 뚜렷...

이 글을 클릭하신 여러분은 아마 야심 차게 새해 다짐을 했거나 급한 마음에 3개월 헬스장을 끊었지만 결국 며칠 못 가 경험으로 끝난 경험이 한 번쯤 있으실 겁니다. 이상하게 마음먹고 센터만 가면 뭘 해야 할지 모르겠어요. 유튜브 보고 따라 해보려 해도 "이 자세가 맞나...

합숙맞선2 김다혜 누구? 권예찬이 흔들릴 수밖에 없었던 이유… 조용한데 강했다 연애 예능을 보다 보면 이상한 순간이 있습니다. 처음에는 별생각 없었습니다. 그냥 조용한 출연자라고 생각했어요. 그런데 방송이 끝나고 나서 자꾸 생각납니다. “어… 근데 김다혜는 좀 다르지 ...

“수강료 기부천사” 지난 몇 년간의 저를 한마디로 표현하는 말이었습니다. 여기저기 좋다는 곳을 찾아다니며 운동을 해봤지만, 늘 제자리걸음이었죠. 강사님의 동작을 그저 흉내 내기에 급급했고, '이 동작이 왜 필요한지', '내 몸에 어떤 의미가 있는지' 이해하지 못한 채 ...

아직도 망설이고만 계셨어요? 요즘 '운동'은 정말 선택이 아닌 필수 트렌드죠! 그래서 많은 분들이 건강이나 다이어트를 목표로 운동을 결심하게 됩니다. 특히 선릉pt 샵을 찾는 분들이 부쩍 많아진 시기인데요, 이럴 때일수록 PT샵 선택에 신중함이 필요해요. 많은 분들이 ...

해당 포스팅은 업체로부터 소정의 고료를 지급받아 작성하였습니다. 필라테스 어디갈지 생각중이라면! 적어도 이 글을 읽고 선택하셔야합니다. 그 이유는? 지금 시작합니다! 필라테스 등록을 고려하고 계신가요? 운동을 시작하려는 여러분의 그 마음, 저도 잘 압니다. 하지만 선릉...

운동은 늘 혼자 하는 것이라 굳게 믿어왔습니다. 그게 마음 편하다고 생각했고요. 적지 않은 비용에 대한 부담감, 새로운 공간에 적응해야 하는 막막함, 그리고 처음 보는 강사님과의 어색함까지. 이 모든 핑계가 저를 '홈트'라는 틀 안에, 혹은 헬스장 구석으로 이끌었죠. ...

다들 갓생, 갓생 하는데 저는 왜 점점 후퇴하는 느낌인지 ... 퇴사하고 나니까 다니던 헬스장도 끝나고, 살은 찌고 자세는 더 안 좋아지고 완전 악순환의 반복 ㅠ ㅠ 도저히 안 되겠다 싶어서 마음먹고 디에이치고 필라테스&PT 선릉점에서 운동하고 왔어요 ! 서울 강남구 ...