베리테필라테스

안녕하세요, 해부학적 근거를 바탕으로 건강한 몸을 찾아드리는 베리테필라테스 원장 안세민입니다. 여름이 다가오거나 체중 감량을 결심할 때 많은 분들이 이런 질문을 하십니다. 창원 필라테스 / 베리테필라테스 "원장님, 필라테스만 해도 다이어트 효과가 있나요?" 창원 필라...

안녕하세요 여러분 시험기간동안 열심히 굽혀놓은 허리... 목... 다시 쫙쫙 펴줘야겠다 싶어져서 방문한 창원 서상동 필라테스 ‘베리테필라테스’ 솔직리뷰입니다! 경남 창원시 의창구 평산로195번길 42 2층 베리테필라테스 0507-1383-2453 ⏰ 평일 9:00-...

안녕하세요, 해부학적 근거를 바탕으로 안전한 케어를 지향하는 베리테필라테스 원장 안세민입니다. 센터를 운영하며 회원님들을 만나다 보면 참 다양한 고민을 마주하게 됩니다. "허리 디스크 수술 후 어떤 운동을 해야 할지 모르겠어요." "출산 후 틀어진 골반과 무릎 통증 ...

안녕하세요, 일상을 전하는 얌톡입니다. 요즘 자세교정이랑 바디 라인 관리 때문에 창원 필라테스 알아보는 분들 진짜 많더라고요. 저도 PT와 헬스만 하다가 코어운동이 필요하다고 느껴 그룹필라테스를 찾아보다가 베리테필라테스에서 4:1 그룹 수업을 들어봤어요. 창원 필라테스...

안녕하세요, 베리테필라테스 원장 안세민입니다. ✨ 아침에 일어날 때부터 찌푸둥한 허리, 조금만 앉아 있어도 뻐근해지는 목과 어깨, 그리고 계단을 오르내릴 때마다 시려오는 무릎까지,, 혹시 "나이 들면 다 그렇지 뭐", "수술했으니 어쩔 수 없지" 하며 통증을 당연하게 ...

명절 이후로 한달이라는 시간동안 컨디션이 좋지 않았던 이유.. 면역력이 떨어져 대상포진에 걸린게 아니겠나요? 정말 길고 긴 시간 동안 통증과 가려움이 계속되었는데 한 동안 집에만 있었더니 이제는 체력을 좀 길러야겠더라구요 ㅠㅠ 의사선생님도 집에만 있는건 좋지 않다고 하...

안녕하세요 :) 최근 몸이 뻐근하고 자세도 점점 무너지는 것 같아서 창원 필라테스를 찾다가 3인 소그룹 수업을 진행하는 곳에 다녀왔어요✨ 평소 운동을 꾸준히 하는 편은 아니지만, 체형교정이나 통증 완화에 도움이 된다는 이야기를 많이 들어서 기대를 안고 방문했답니다 위치...

오랜만에 운동으로 리뷰하네요 요즘 운동을 많이 못해서 배만 나오고 있는데 뻐근한 몸을 위해 필라테스로 향했다 예전에 다녔던 그룹 필라테스가 5인이라 꼼꼼하게 수업이 이루어지지 않았지만 필라테스 코로나 이후 진짜 오랜만이라 설렌다 창원 필라테스 베리테필라테스는 경남 창원...

안녕하세요, 창원 프라이빗 체형교정 전문 베리테 필라테스입니다. 여름을 맞이해 건강과 아름다운 라인을 위해 필라테스를 알아보고 계시는 분들이 정말 많습니다. 하지만 상담을 진행하다 보면 많은 분이 이런 딜레마에 빠지곤 하십니다. 내 몸 상태가 조금 특수해서 그룹 수업...

임신중기에 들어서면서 운동을 해도 된다는 주치의 선생님의 말과 주변 지인들의 추천으로 수영과 필라테스를 시작하고 싶었는데 수영은, 집 근처는 공사를 왜그리도 오래하는지.. 그래서, 임산부 필라테스를 해보기로 했다. 베리테필라테스 경남 창원시 의창구 평산로195번길 42...