필라테스누마

틀어진 자세와 움직임 패턴을 체크해 본 섬세한티칭으로 제대로 배운 필라테스 누마 안녕하세요 블로거 유니윤입니다. 30대의 끝자락 이 되니 건강에 관심이 늘어나면서 식단도 중요 하지만 꾸준히 운동을 하려고 신경쓰고 있는데요 러닝이나 헬스 또는 홈트를 종종 하지만 깊이 있...

1월부터 꾸준히 다니고 있는 김해 필라테스누마✨ 필라테스를 시작할 때 가장 중요하게 생각했던 건 꼼꼼하게 자세를 봐주는 곳이었는데 필라테스누마는 그 부분이 정말 만족스러워서 꾸준히 다니고 있어요.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 무엇보다 반려견 동반이 가능해서 종종 콩이와 함께 수업을...

필라테스를 오랜기간 쉬다가 헬스만하고있는 요즘 다시 시작해보고싶은 마음이 생겨서 방문을 결심해봤다 항상 1:4 또는 1:6수업을 듣다가 1:1수업을 들으려니 조금 기대가 됐음! 필라테스 누마, 몸과 마음의 균형 그리고 흐름을 찾아가는 공간 1:1개인/2:1듀엣/3:1...

안녕하세요 김탱사랑입니다 :) 이 글을 읽으신다면 김해 필라테스에 관심이 있으실텐데요, 저도 필라테스를 좋아하지만 김해에 있는 본가로 들어오게 되면서 필라테스 유목민이 되었어요 김해장유를 돌며 5군데 정도 다녀봤는데 다들 친절하시고 운동되는 느낌도 났지만 제 몸의 불편...

필라테스 누마 월요일부터 금요일까지 오전 7시부터 저녁 9시까지 토요일 오전 9시부터 오후 1시까지 매주 일요일 정기휴무 안녕하세요. 오늘은 김해 봉황동에 위치한 클래식 필라테스 누마 1:1 레슨 후기입니다. 위치는 봉황역과 부원역 사이에 있고 두 역에서 도보로 5분~...

원래도 나 체력 안 좋은 나지만.. 요즘은 점점 더 확연해지는 느낌.. 그 느낌 외면하려고 해도 잘 안되는 정도..? 운동이라도 해야 하나? 하다가 친구가 필라테스 추천해 줘서 일단 한번 해보기로 했다. 김해 필라테스 중에서도 분위기 좋기로 유명한 필라테스 누마! ...

안녕하세요 디후에요 :) 오랜만에 운동 후기를 들고왔어요 저는 최근에 김해 필라테스 누마에서 1:1 클래식 필라테스를 체험하고 왔답니다 :) 사실 필라테스는 예전에 2달 정도 하다 1년 반 정도 쉬었거든요 오랜만에 다시 시작하려니 몸도 굳고, 예전 감각도 다 잃어 다시...

요즘 몸이 뻐근하고 코어가 무너진 느낌이 계속 들어서 필라테스를 제대로 시작해보기로 했다. 김해필라테스 검색하다가 봉황동필라테스, 내외동필라테스 쪽으로 알아보다가 소수정예 3대1 수업이라는 점이 마음에 들어 방문하게 됐다. 결론부터 말하면, 소수정예라자극이 제대로 느껴...

필라테스 안 한 지 어언 2년.. 제가 다른 곳에 했던 건 8:1 그룹 수업이라 몸도 안 풀리고 내가 잘 하고 있나도 모르겠고.. 땀도 거의 안 났던 기억이 있거든요 필라테스누마는 정통 클래식 필라테스라길래 뭐가 다른지 너무 궁금해짐 개인 레슨도 가능하다고 해서 호다닥...

김해 클래식 필라테스 누마 그라츠 기구 도입! 선생님께서 10월쯤에 그라츠로 기구를 싹 바꾼다고 하셨었다 !! 드디어 바꾼 후로 첫 수업 해봄 ㅎㅎ 근데 여기서 ..! 그라츠가 뭐지 ? (내가 궁금해서 찾아본) 그라츠 GRATZ 란? 선생님 말씀하시는 거 들어보면 되게...