라발란스필라테스

안녕하세요 ^_^ 김해 체형교정 전문 필라테스 센터 라발란스 필라테스입니다. 최근 라발란스에 척추측만증 문의주시는 분들이 많이 오고계십니다. 대부분 척추 옆굽음증이라고도 불리는 척추측만증을 인지하고계시지만 그렇지 않은 분들도 많이 계십니다. 우리 회원님은 라발란스 오픈...

김해에서 제대로 된 필라테스 센터를 찾고 계시다면 이 포스팅 보신 거 아주 탁월한 판단이에요 ! 제가 이번에 김해 내외동필라테스 센터 라발란스필라테스에 다녀왔는데요 와 진짜 몸 구석구석을 파해치듯 진단받고 온 느낌이었어요 ㅎㅎ 라발란스필라테스에서 3:1 소그룹 레슨 받...

매일 오랜 시간 의자에 앉아 업무를 보다 보니 목, 어깨, 손목은 물론이고 발목 통증에 다리 부종까지 아주 온몸이 종합병원 수준이 되었습니다. 특히 요즘에는 2~3시간만 연달아 앉아 있어도 허리 통증이 너무 심해져서 일상생활 집중도가 확 떨어지더라고요. 더 이상 미루면...

필라테스를 꾸준히 해왔지만 최근에 아기 어린이집 적응시키고 하느라 거의 3개월을 쉬게 되었습니다 이대로 쉬다가는 몸이 다시 굳을 것 같아서 소규모 그룹 레슨을 받고 왔습니다! 경남 김해시 내외중앙로 41, 203호 수로왕릉역 1번 출구에서 701m 월~금 10:00-2...

김해 척추측만증 운동센터에서 네이버 카페를 개설하였습니다. 이 공간은 좀 더 전문적인 공간이 될 것이고 회원님들과 함께 만들어가는 소통의 공간이 될거에요!! 첫 게시물은 김해 필라테스 센터에서 운동하신 척추측만증 회원님의 개선 사례입니다. 우리 회원님은 20살에 방문해...

오늘은 김해 내외동 필라테스 > 라발란스필라테스에 다녀왔어요 #11년 차 필라테스 원장님 #미국 Pole star pilates 인증 #미국 발란스드바디 메소드 수업 대학생 때 알바하면서 오른쪽 어깨를 다친 뒤로 비대칭이 심해지면서 골반, 얼굴까지 심해진 사람인데 .....

임신을 하면 “운동해도 될까?” “괜히 무리되는 건 아닐까?” 이 고민부터 시작하시죠. 그래서 많은 분들이 운동을 미루다가 몸이 더 무거워지고 통증이 시작된 뒤에야 찾아오세요. 하지만 임산부에게 운동은 선택이 아니라 **컨디션을 유지하기 위한 ‘필수 관리’**에 가까워...

요즘 몸이 너무 무거워서 운동 해야겠다 싶었는데, 최근 발목을 다쳐버리므,,,, ㅠㅠ 괜히 운동 했다가 더 안좋아질까봐 걱정됐었거든 ㅜㅜ 병원에서도 좀 쉬라구 하구 근데 물리치료 받아도 잘 안나아지는거임,,,,, 그래서 엄청 고민하다가 김해 필라테스 진짜 잘하는곳 찾아...

안녕하세요 선토끼입니다 이웃님들 신년 목표가 어떻게 되시나요? 저는 건강한 몸 예쁜몸 만들기가 목표인데요 다이어트랑 다른 영역인거 아시죠 예쁜 몸은... 그래서 체형 교정이 필요 할 것 같아서 내외동 필라테스 라발란스에서 체형 분석과 필라테스까지 받고 왔습니다 신우플러...

필라테스를 한 번도 안 해본 상태에서 3:1 그룹레슨 체험을 다녀왔다. 무릎이 아파 운동을 쉰지 어느새 1년이 넘은 상태. 이럴 땐 필라테스가 좋다고 추천을 많이 받아서 필라테스 처음인데 도전~! 레슨 전 상담, 내 몸 상태 체크 수업 전, 바로 운동 들어가는 게 아니...