필라테스 바로

안녕하세요. 거제에서 꾸준히 사랑받고 있는 필라테스센터 필라테스바로 입니다. 어느덧 저희 센터가 3주년을 맞이하게 되었어요 시간 정말 빠르죠! 처음 문을 열던 날부터 지금까지 많은 분들이 찾아주시고 함께해 주신 덕분에 이렇게 3주년을 맞이할 수 있었습니다. 진심으로 감...

이번주는 이상한 뉴스가 넘쳐서, I’m 세상에 질려버렸어요. 나라도 중심잡고 살자 싶었던 일주일 ㅋㅋㅋ 우선 주1회 하는 필라테스수업을 갔어요. 2주연속 리포머수업했어요. 팔다리 후들후들 우리아파트 단지내에 태어난 아주 작은 아기고양이들. 너무 잘 보이는 곳에 있다보니...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤입니다. 거제 상동 필라테스바로에서 여름방학을 맞아 초등학생을 위한 키즈 필라테스 그룹 수업을 오픈합니다! 010.****.**** 전화 문자 상동스타벅스dt 옆 북시티서점 3층 네이버 톡톡 / DM / 카카오톡 오픈채팅 카카오톡 ...

안녕하세요 필라테스 바로 한솔쌤 입니다! 봄이 왔어요!!! 따뜻해졌으니 이제 열심히 나들이 다녀야하잖아요. 겨울동안 떨어졌던 체력도 키우고 체형교정은 덤으로 얻어갈수 있는 필라테스 해보시는거 어때요? 체력증진은 물론 체형교정까지 재미있게 가능한 거제 상동에 위치한 필라...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤입니다. 날씨가 더워지고 옷이 점점 얇아지면서 옷맵시에 대한 고민 많으시죠 ? 체형교정 맛집으로 소문난 필라테스 바로를 찾아주시는 회원분들께서 가장 많이 하시는 말씀이 ‘체형교정 하면서 다이어트도 하고싶어요‘ 인데요. 그렇다면 정말 잘...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤입니다. 날씨가 좋아 주말마다 나들이 다니기 바쁘시죠. 아니면 주말이라 나른하니 늦잠자고 안 움직이고 싶어지지 않나요. 이제 곧 장마가 시작된데요 그러면 바깥활동하기 힘들잖아요. 그런데 여러분, 여름이 다가오는데 안움직일 수는 없다구요...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤입니다. 필라테스에 대한 관심도가 높아지고 있고 그 목적으로 체형교정, 다이어트, 근력향상, 체력향상 등 많은 것들을 꼽지만 그중에서도 최고는 체형교정 인것 같아요! 그 중에서도 오늘은 척추측만증에 대한 이야기를 해보려고 해요. 척추측...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤입니다! 필라테스 바로가 어느덧 거제 상동에서 사랑을 듬뿍 받는 센터로 자리 잡은지 2년이라는 시간이 지났어요. 관심 가져주신 마음에 보답하고자 2주년 기념행사를 진행 중이랍니다. 할인 이벤트 할 때 등록하시고 저와 함께 즐겁게 필라테...

안녕하세요 필라테스 바로하는 한솔쌤 입니다. 오늘은 골반에 이어 어깨에 대한 이야기를 해보려고 해요. 우리가 꿈꾸는 어깨 - 출처:네이버사진 여름이 다가오니 직각어깨 만들기에 관심가지시는 분들이 많은데요 직각어깨 만들기도 어깨교정부터가 먼저 인 것 아시나요! 어깨가 바...

(내돈내산) 아프면 아무것도 할 수 없으니 내몸 건강이 우선이다!! 하고 번쩍번쩍 예전부터 해보고싶었던 필라테스를 #필라테스 바로에 바로 등록!!! #거제 상동_북카페3층 #거제상동필라테스 #필라테스바로 사실 초보라..처음갈때 걱정을 했지만 일일체험도 있고~어렵지 않...