최은정 메디월 스튜디오

사춘기의 길목 초등4학년을 앞두고, 요가의 시작 오늘은 쪼꼬미와의 요가학원 한달 후기를 공유해 보려해요. 활동적이고 뛰어노는 게 제일 좋을 나이인 초등4학년. 하지만 한편으로는 자기만의 세계가 생기고 감정의 변화가 시작되는 시기이기도 하죠. "어떤 운동이 아이에게 좋을...

안녕하세요. 핑크감성입니다.^^ 무더운 여름이 지나가고, 이제 운동하기에 딱 좋은 그런 요즘. 저는 꾸준히 운동을 하고 있어요. 처음에는 살을 빼기위함이였다가 지금은 목적이 바뀌었어요. 바로, 건강인데요. 아이를 키우고 조금씩 나이를 먹다보니 건강은 필수적인 요소가 되...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 경상남도 거제시에 위치한 최고의 요가 스튜디오인 최은정 메디월 스튜디오에 대해 소개해드릴게요. 이곳은 10:1 그룹 수업부터 개인 레슨까지 다양한 테라피를 제공하는 전문 센터랍니다. 1. 기본 정보 위치: 경남 거제시 수양로 110, 아이파...

요가 초보자를 위한 가이드: 요가란 무엇이며 알아두면 좋은 기본 용어들 요가는 현대인의 삶에 깊이 파고든 심신 수련법으로, 건강한 신체와 평온한 마음을 추구하는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 요가를 처음 접하는 초보자들은 낯선 용어와 개념에 당황할 수 있습니다. ...

거제 필라테스 안녕하세요! 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 가을이 찾아온 것 같습니다. 오늘 하루 짧게라도 산책을 즐기며 다가온 가을 만끽해 보아요 :) 오늘은 경남 거제시 양정동에 위치한 에서 가을맞이 이벤트를 진행하는 소식을 알려드리려고 해...

거제 요가 경남 거제시 양정동에는 테라피월을 비롯한 다양한 커리큘럼으로 몸과 정신을 편안하게 수련하고 싶어지는 아늑한 공간, 가 있습니다. 거제 요가 에서 3+1 이벤트를 진행하고 있습니다. 다가오는 가을, 건강하게 보...