아리움 필라테스&바레
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
헬스와 필라테스의 차이 헬스와 필라테스중 뭐가 더 잘맞을까 하신 분들 많지요 ? 속근육 겉근육? 어려운 말로 쓰지않고 알아 듣기 쉽게 간편하게 말씀드리겠습니다 이중 3개 이상 해당이 되신다면 필라테스부터 시작해보시는걸 추천드립니다 1. 무릎 , 허리,목,어깨중 한 곳이...
바디 컨설팅 쉐입 전문 평택 필라테스 아리움 필라테스&바레 이글을 클릭하고 이유가 뭘까 하면서 들어오셨을텐데 민망스럽지만 아리움 필라테스 & 바레 대표원장 김예슬 저의 BEFORE 입니다 ! 키는 169CM 몸무게는 53KG 사실 저는 원래 통통한 편이였고 , 키는 크...
몸이 뻐근하고 아픈데 필라테스 하면 괜찮아질까요? 보통 병원에 가면 대부분 3일만 다녀도 20~70만원 사이의 병원비를 지출하시는 분들이 많습니다 아파서 치료를 받아야 하니깐 하지만 그 병원비를 계속 부담해 가며 병원을 다닐수는 없잖아요 아프기도 하고 시간적인 투자도 ...
& 안녕하세요 동삭동 필라테스 세교동필라테스에 위치하고있는 아리움 필라테스 & 바레 대표원장 김예슬입니다 다이어트를 찾아보시며 이 글을 보시게되었을텐데 pt/바레/수영/필라테스/킥복싱 등등.... 수많은 운동중 내가 무얼 해야할까? 근데 필라테스는 살이 안빠진다던데 ?...
& 동삭동 , 세교동 필라테스 센터 너무 많지요? 진짜 딱 2분만 읽어주세요 내몸은 소중하니깐 아무에게나 수업받지 마세요 아리움필라테스 운영하며 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 정형화된 운동을 그대로 반복하는 것이 아니라 회원님 한 분 , 한 분의 몸을 정확하게 보는...
& 평택에서 필라테스와 바레 센터를 고민하고 있으시다면 대표원장이 직접 쓴 이글을 2분만 투자해서 읽어주시길 바랍니다!! & & 센터를 운영하며 만난 소중한 인연 안녕하세요, 아리움필라테스&바레 대표원장 김예슬입니다 !! 자랑스럽고 기쁜 저의 이야기를 들려드리려합니다 ...
안녕하세요. 아리움필라테스 원장 예슬입니다. 오늘은 수업 이야기 말고, 꼭 직접 전하고 싶은 소식이 있어서 글을 남겨요. 저희 아리움필라테스가 어제 더세움신경외과와 업무협약(MOU)을 맺었습니다. 이 협약은 동삭동·세교동 지역에서 처음으로 병원과 필라테스 센터가 “서로...
안녕하세요. 평택 동삭동 아리움필라테스&바레 대표 원장 김예슬입니다. 임산부 회원님들 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있어요. “운동해도 괜찮을까요?” “필라테스랑 바레 중에 뭐가 더 좋아요?” 그래서 오늘은 임산부가 필라테스와 바레를 했을 때 각각 어떤 장점...
& 여름준비는 지금부터 너또다?... 다이어트 말로만 하실거에요? 2026년엔 달라져요 우리 한달 무제한 barre 는 주 3회만 나와도 -3kg 는 빠지실거에요 선착순(5분)모집 후 마감합니다 1회 28.000원 정가이기때문에 3회만 나오셔도 10만원 개이득! 4,5...
& 2026 신년맞이 겨울철 운동 여기서 시작해보세요 겨울에 아리움 바레를 와야하는 이유 ! “정적 스트레칭”이 아니라 “동적 스트레칭”으로 시작합니다 겨울엔 같은 동작을 해도 몸이 다르게 반응해해요 근육과 관절은 차가워지고, 움직임은 굳고, 평소엔 괜찮던 동작도 “찌...