메디정필라테스 용인동백점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 어느 날 갑자기 찾아온 이유 없는 통증과 피로감, 혹시 '나이가 들어서 그렇겠지' 하고 무심히 넘기고 계시진 않나요? 여성에게 갱년기는 제2의 사춘기라고 불릴 만큼 인생에서 가장 큰 호르몬 변화를 겪는 시기입니다. 얼굴...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 항암 치료라는 긴 터널을 지나온 분들에게 가장 먼저 필요한 것은 ‘충분한 휴식’이지만, 그 못지않게 중요한 것이 바로 ‘안전한 움직임’입니다. 치료 과정에서 급격히 떨어진 근력과 체력, 그리고 수술이나 약물로 인해 굳어...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 어깨를 조금만 움직여도 찌릿한 통증, 혹은 밤마다 찾아오는 묵직한 어깨 통증 때문에 일상이 무너지고 계시진 않나요? 회전근개 파열은 단순히 쉰다고 나아지는 질환이 아닙니다. 파열된 부위의 회복도 중요하지만, 더 중요한 ...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 혹시 오늘도 목뒤가 뻐근하고, 머리까지 지끈거리는 두통 때문에 약을 찾으셨나요? 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 어깨가 귀까지 솟아오르고, 팔이 저릿저릿한 느낌까지 든다면 그건 몸이 보내는 디스크 위험 신호일 수 있습니다. 단...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 자고 일어나면 허리가 뻣뻣하고, 조금만 앉아 있어도 다리가 저릿한 느낌 허리 디스크 진단을 받으신 분들이라면 한 번쯤 겪어보셨을 통증입니다 "운동을 해야 한다"라는 말은 들었지만, 막상 시작하려니 겁부터 나시는 분들을 ...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 밤잠을 설칠 정도의 어깨 통증, 혹은 옷을 입고 벗을 때마다 비명이 나올 것 같은 뻐근함을 겪고 계시나요? "시간이 지나면 낫겠지" 하며 방치하기엔 오십견은 일상의 질을 너무나도 떨어뜨리는 질환입니다. 오늘은 오십견의 ...
메디정필라테스 용인동백점 메디정필라테스 용인동백점은 경기 용인시 기흥구 중동에 위치해 있으며, 동백역 3번 출구에서 도보로 약 320m 거리에 있습니다. 이곳은 필라테스 전문 센터로, 개인의 체형과 건강 상태에 맞춰 다양한 프로그램을 제공합니다. 이 센터의 큰 특징 중...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 평소 거울을 볼 때 어깨 높이가 다르거나, 한쪽 신발만 유독 빨리 닳는 느낌을 받으신 적 있나요? 단순히 자세가 나쁜 것이라고 생각하기 쉽지만, 이는 우리 몸의 기둥인 척추가 휘어지는 척추 측만증의 신호일 수 있어요~~...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 사람의 신체는 사춘기에 이르면서 호르몬의 영향으로 성장을 하게 되고 중년기에 이르면서 호르몬의 감소로 노화가 찾아와요 흔히들 갱년기라 하는 이 시기에는 급격한 호르몬의 변화로 인해 신체적, 정신적으로 힘든 시간들을 보내...
안녕하세요 ~ 체형교정에 진심인 메디정필라테스에요 메디정필라테스의 등록 절차에 대해 안내드릴게요 처음 상담을 통해 상담 리스트를 작성하면서 운동 경험의 유무와 운동을 하시고자 하는 목적, 현재 바디 컨디션과 일상생활 속 통증 부위를 체크합니다. 필라테스를 처음 접하시는...