지니필라테스

안녕하세요~ 지니필라테스 1호점 안내 드립니다:) 지니필라테스 위치 지니필라테스는 죽전 롯데캐슬 후문 맞은편에 위치 해 있습니다! 죽전 도서관과 대지초등학교 부근에 있습니다~ 죽전 아이파크 앞에 있는 CU편의점 건물 2층입니다! 주차가 가능하나, 시간에 따라 주차장이 ...

나와 같은 허리디스크, 목디스크 환자들에게 꼭 죽전필라테스 지니필라테스를 추천하고 싶다. 오늘은 죽전필라테스 지니필라테스를 소개합니다. 몇달 전부터 오랜 요추와 경추 통증으로 고생하고 있습니다. 결국 디스크 판정을 받고 이곳 저곳 아파 병원도 다니고 있는데 필라테스가 ...

솔또뉴필테샵 여기도 지나가면서 보던 곳 대지초에서 대일초 올라가는 언덕 언저리에 있다. 전에 다른 거 있던 건물이었는데 편의점도 들어오고 필테샵도 들어왔나봐. 지니필라테스 경기 용인시 수지구 푸른솔로 120 2층 0507-1341-2151 01. 센터 등록 이벤트 들어...

아부를 낳은지 벌써 190일 나의 체중 변화는 매우 드라마틱했다 임신 전 46kg 임신 초기 49kg 출산 한 달 전 55kg 10월 출산 직전 58kg 육박(+12kg) (이 때 현타와서 집에서 몸무게 안 잼ㅋ 분명 식단관리하고 맨날 걸었는데도 무섭게 찜.) 조리원 ...

죽전필라테스 지니필라테스 : 잘못 된 자세로 여러번 하는 것보다는 제대로 된 자세로 1번 하는 것이 낫다. 저녁 늦은 수업이라서 깜깜해 졌건만 지니필라테스가 있는 2층은 환하다. 2층 전체를 지니필라테스에서 사용하니까 전용 출구까지 있어서 코로나시국에 더욱 안심. 자차...

나는 필라테스 그룹수업을 듣고 있지만, 기회가 되면 1:1 개인레슨도 함께 받는게 좋다고 생각한다 그룹수업은 파이팅 넘치게 수업을 듣는 재미가 있고, 1:1 수업은 내가 미처 신경쓰지 못하는 자세교정과 사용하지 못하는 근육을 더 자극할 수 있어서 좋다 죽전필라테스 도담...

이웃님들은 어떤 운동을 하고 계신가요? 저는 가끔 홈트로 요가를 하긴 하는데 규칙적인 운동은 숨쉬기 운동 뿐이네요.. 요즘 체력이 너무 약해져서 운동을 시작해 볼까 했더니 주변에서 필라테스를 많이 추천 하시더라고요. 사실 필라테스는.. 엄청난 기구 위에서 운동하는 느낌...

안녕하세요 지니 필라테스 입니다^^ 벌써 연말입니다! 날씨도 추워지고, 연말 약속도 많아지니 아무래도 운동이 뒷전이 되기 좋은 시즌이기도 합니다. 오늘은 대기구 중 하나인 '체어' 에 대해 얘기하려 합니다. 보통 회원님들 중 '캐딜락', '리포머'만 선호하시는 분들도 ...

오늘은 본가 근처에 있는 죽전동 지니필라테스 1:1 수업 후기를 남겨보려고 한다. 아파트 단지 사이에 들어가있어 주변 단지 아파트에 거주하는 주민들이 이용하기 좋은 위치에 있다. (역에서는 다소 거리가 멀어 버스를 타고 가길!) 지니필라테스 위치: 경기도 용인시 수지구...

내 인생에 운동이란 없다고 살아왔는데 올해 1월에 결혼 준비 + 퇴사를 하면서 나도 운동 하나쯤은 해봐야 되나? 싶은 걱정, 고민에 필라테스를 시작하게 됨 왜 필라테스냐...? 그냥 주위 친구들이 하는 거 같아서..? 나도 할 수 있겠지~ 라는 마음에 겁도 없이 도-저...