발레핏필라테스

발레핏필라테스 # 발레핏필라테스 화성시 반송동에 위치한 ‘발레핏필라테스’는 필라테스를 중심으로 한 운동 시설입니다. 필라테스는 근력 강화와 유연성 향상에 효과적이라 많은 사람들이 찾는 운동 중 하나입니다. 이곳은 특히 발레와 필라테스를 접목한 프로그램으로 유명합니다. ...

매일 무언가를 꾸준히 하는 것이 항상 힘들던 제가 완전 바뀌게 된 계기가 있는데요! 바로 발레핏필라테스 에서 진행하는 동탄 필라테스 수업 덕분이죠~>< 제 주변 친구들도 제가 이렇게 열심히 운동하는 모습은 처음이라며 매우 놀라더군요 ㅋㅋㅋ 이제부터 잇님들께도 제가 왜 ...

어느순간 벌써 여름이 성큼 다가왔네요 그동안 맘 놓고 놀고 먹고 자고 하다가 갑자기 저랑 친구들 비상걸려서 열심히 운동하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 여름이 되면 각자 관~리 하는 방법이 있겠지만 저는 체계적이고 믿을만한 곳에서 확실하게 하는게 좋을 것 같아서 동탄필라테스 다니고...

동탄 필라테스로 예쁜 라인 만들기 ^^ 지난 겨울부터 점점 불어나기만 했던 제 몸뚱이 ㅜㅜㅜㅜㅜ 따뜻해지는 날씨를 느끼면서 초조함이 느껴지더라고요? 올해는 꼭 예쁜 비키니를 입으려 다짐했는데.. 올해도 이렇게 작심삼일로 끝나고 마는 것인가… ;;; 저와는 반대로 활동적...