요가달리

안녕하세오 가호니에오 코시국에도 마스크 써가면서 꾸역꾸역 요가했던 과거의 나.. 비교적 꾸준히 해오던 운동이었던 요가를 바쁘다는 이유로 그만 둔 이후로 몸이 찌뿌둥한 것 같은 기분을 더 많이 더 자주 느끼게 되었어요. 요가를 1년 동안 꾸준히 했을 때 크게 두가지 장점...

이사 오기 전 나의 가장 큰 관심사는 집 앞에 운동할 곳이 있느냐였다. 네이버 지도를 키고 PT샵, 필라테스, 헬스, 요가 등을 쳐보았다. 그 중 유난히 마음이 끌리는 곳이 있었는데 요가달리였다. PT는 꾸준히 받아왔고 필라테스도 1년 정도 배운 경험이 있으나 요가는 ...

요가달리 010-****-**** 안녕하세요 (✿◡‿◡) 오늘은 갓생살기 도전!!! 모닝요가 고고씽 입니다 집근처 동탄요가 '요가달리'를 방문했어요♀️ 오잔 6:40 챠크라테라피 모닝요가를 듣고 딱 회사에 출근하면 시간이 맞더라구요! ㄱㅇㄷ 진짜 전날 12시까지 회식하...

✅ 안녕하세요! 오늘은 동탄 요가, 요가달리에 대해 포스팅할게요. 요가가 처음이거나 유연성이 부족하시다면 요가달리에서 경험해보면 좋을 것 같아요. 여기서는 아로마를 활용한 수업도 진행하고, 다양한 요가 스타일을 배울 수 있어서 많은 분들이 찾아오시는 곳이에요. 특히 매...

안녕하세요 수왱수리입니다 :) 오늘은 특별하게 요가원 원데이 클래스 다녀온 후기를 적어보려고 해요! 소도구 필라테스와 플라잉 요가 수업 2개를 연강했답니다 ㅎㅎ 2시간 동안 개운하고 행복했던 요가달리 함께 가보시죠! 자세한 사항은 인스타그램 @yoga.dali_om을 ...

안녕하세요 하블리에요 얼마전 다녀온 동탄요가,요가달리에요 저는 운동을 좋아하는 스타일인데 필라테스나 헬스 클라이밍 이런건 자주 해봤어도 요가는 유연해야만 하는거아니야? 생각하며 요가는 많이 접해보지 않았거든요 근데 동탄 요가달리에 마인드풀with아로마라는 수업이 있는데...

안녕하세요 오늘은 오랜만에 필라테스가 아닌 요가원을 소개시켜드리고 싶어서 글을 쓰게 됩니다ㅎㅎ 바로 동탄에 있는 요가달리입니다!! 요가달리 경기 화성시 10용사1길 49-1 1층 월~금 09:30~22:00 토~일 정기휴무입니닷 0507-1377-6040 1층에 위...

안녕하세요. 송송해입니다:) 오랜습관이된 잘못된 자세로 오래 앉아있다보니 요즘 유독 골반이나 허리가 많이 아플때가 있었는데 알고보니 잘못된 자세때문에 골반도 틀어져있고 다리길이도 다르더라구요ㅜ 성한데가 없는 저질몸..... 운동이 절실해서 찾아보다가 화성동탄요가로 유명...

요가달리 안녕하세요 체력 증진을 목적으로 유연성을 높이고 근력을 강화하며 균형 감각을 향상시킬 수 있는 요가를 시작했어요 .. ♥ ♥ 동탄 요가달리 이곳을 선택한 이유는 4가지가 있었어요 주차 분위기 선생님 체계적인 클래스 전반적으로 따져봤을 때 꾸준히 오래 다닐 수 ...

#룰루랄라 24년도 봄이 밝았다. 보통은 새해가 밝았다고 하지만...? ㅋㅋㅋ긴 야간 근무 끝에 정신을 차려보니 새하얗게 벚꽃이 흩날리고 있었다. 벚꽃은 너무 일찍 진다. 그래서 더 아쉬움이 많이 남는 것 같다. 휴대폰을 바꾸었다. 인생 첫 #아이폰 ! #아이폰15프로...