필라테스치유

자격증은 있지만 막상 회원 앞에 서면 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 이번 교육이 맞습니다. 필라테스 강사 무료 베타 1기를 모집합니다. 이런 강사님께 추천합니다 ✅ 개인레슨을 시작했지만 수업 흐름이 잡히지 않을 때 ✅ 체형은 보이는데 어떤 운동부터 해야 할지 막...

요즘 동탄역 키즈 필라테스 문의를 정말 많이 받고 있습니다 확실히 요즘은 단순히 “운동”이 아니라 아이 체형, 자세, 발 교정까지 신경 쓰는 부모님들이 많아진 것 같아요.  ✔ 키즈 필라테스, 무조건 좋은 걸까? 필라테스는 좋은 운동입니다. 하지만 아이에게도 무조...

안녕하세요, 필라테스 치유 입니다. 저희 센터는 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음의 균형을 찾아드리는 재활 , 체형교정 전문 필라테스 센터입니다. 수술 후 회복, 만성 통증, 자세 불균형, 근골격계 질환 등… 우리 몸은 무언가 잘못된 신호를 보내기 시작할 때, 단순한 휴...

오늘은 허리통증 원인 요방형근에 대해서 말씀드릴게요! 일상생활 중 특별히 무리한 운동을 하지 않았는데도 오른쪽 허리 통증 이나 왼쪽 허리 통증 이 있으시거나 오래 앉아 있거나 서 있을 때 통증이 심해지는 경우 있으신가요? 그 통증의 원인이 단순한 ‘허리 근육 뭉침’이 ...

안녕하세요! 필라테스 치유 입니다 체형교정 운동이나 필라테스를 아무리 해도 소용이 없어서 다른 운동 찾고 계신 분들 있으신가요?! 그렇다면 주목해 주십쇼!! 아무리 운동해도 체형교정, 통증완화 가 되지 않는 이유는 잘못된 걸음 걸이 때문일수 있어요! – 잘못된 보행이 ...

안녕하세요! 죽지 않고 또 돌아온 필라테스 치유 입니다~ 오늘은 제가 가장 중요하게 생각 하는 부분을 말씀드리려고 하는디요 바로 발입니다! 그중에서도 아치와 체중심(균형있는 몸) 을 결정하는 발의 코어 근육인 내재근과 중요한 뼈인 중족골에 대해서 말씀드리려고 하는데용!...

안녕하세요! 동탄 기구 필라테스 전문 스튜디오 필라테스 치유 입니다! 오늘은 oo 때문에 어깨 가동범위에 제한이 걸리고 불편감과 통증이 생기는 이유에 대해서 알아보려고 해요! 오늘의 주제 oo은 광배근 입니다~ 광배근이 타이트 하면 왜 어깨 가동범위에 제한이 생길까요~...

안녕하세요 필라테스 치유 입니다! 오늘은 책상에 오래 앉아있는 현대인들이 가장 많이 겪고 있는 통증인 날개쭉지 통증에 대해서 말씀드려 볼까해요! 통증이 발생하는 부위는 정확하게는 날개뼈에 붙은 능형근이라는 근육인데요! 책상에 손이나 팔꿈치를 올리고 장시간 앉아 있다 보...

동탄역 필라테스 센터 필라테스 치유 에서 여름 이벤트를 진행 합니다 (타임 마감시 조기 종료) 조작없는 100프로 진심이 담긴 후기만을 올리고 있습니다! 이쁜몸과 건강한 몸을 만들고 싶으신분 치유로 오세용 #동탄필라테스 #2동탄필라테스 #동탄키즈필라테스...

안녕하세요! 필라테스 치유입니다! 유난히 더웠던 여름이 드디어 끝나고 선선한 가을이 왔어요!! 오늘은 체형교정 할때 가장 많이 생각하는 근육중 하나인 복사근에 대해서 말씀드릴까 합니다! 복사근이 불균형하면 체간(몸통)이 틀어지는건 물론 척추의 움직임도 제한하기 땜에 통...