앤필라테스

[필라테스 to 필라소피] 저자 최윤정 원장 출간 기념 북콘서트 - 몸을 통해 삶을 정리하는 시간 필라테스를 단순한 운동이 아닌 삶의 철학으로 접근한 책이 나왔습니다. 오는 2025년 7월 26일(토) 오후2시, 서울 강남 교보문고 B동 23층에서 앤필라테스 최윤정 대...

앤필라테스의 담당 강사제 그룹레슨 VS 많은 저가 필라테스 센터들에서 행해지는 자유예약제 그룹레슨 이 둘은 완전히 다른 상품입니다. 필라테스는 재활이나 체형교정, 스포츠 선수들의 퍼포먼스 강화 등의 특수한 목적을 달성하기 위한 수단으로 많이 이용되어 왔습니다. 10년여...

이런 상상 한번 해 보세요. 실력이 좋고 유명한 필라테스 강사의 유튜브 레슨을 100인치 TV에서 플레이했습니다. 대형 TV 화면 속의 강사는 현실과 크게 다르지 않습니다. 오히려 더 크게 보이고, 중요한 지점을 클로즈업하는 기술적 촬영과, 매끄럽게 준비된 레슨 프로그...

수원 필라테스 앤필라테스의 경민석 강사가 소개하는 골프 필라테스 더 즐겁고 건강한 골프를 원하신다면 수원 필라테스의 골프필라테스 프로그램을 만나 보세요. 스윙교정! 비거리 향상! 골프로 인한 통증 해소! 최고의 선택이 될 것입니다!!! Back Swing 시 발생하는 ...

안녕하세요. 앤 입니다. 오늘은 동탄 필라테스 앤필라테스의 스타 강사 심으뜸 강사를 소개할께요. 2014년에는 각종 피트니스 대회에 출전하여 수상을 하였고 현재는 인터넷TV 및 케이블 TV에서 프로그램을 진행하고 있는 등 점점 활동영역을 넓혀 가고 있는 피트니스 업계의...

앤필라테스 안녕하세요. 앤 입니다. 오늘은 집에서 따라 하는 필라테스 동작 입니다. 앤필라테스 수원 영통직영점의 성초롱 강사가 Quadruped(쿼드뤂트/네발자세) 동작을 소개합니다. 주의사항만 잘 지키면 어렵지 않고 집에서도 짬짬이 하실 수 있는 운동이니 한번 따라해...

필라테스 강사가 되기를 희망하신다구요? 다양한 필라테스 교육기관과 협회 등에서 필라테스 지도자 자격증 교육을 하고 있습니다. 이 많은 필라테스 교육 기관 중에서 어떻게 어떤 기준으로 좋은, 내게 맞는 교육기관을 선택할 수 있을까요??? 비용도 몇백에서 천만원까지 든다고...

영통 필라테스 - 안녕하세요. 앤 입니다. 완연한 봄 기운이 느껴집니다. 따사로운 햇빛에 봄바람이 살랑살랑 불어 오네요. 이 정도 날씨면 꽃이 피겠다 싶어 이리저리 둘러 보니 ㅋㅋ 아직 꽃은 피지 않았군요. 문득 언제쯤 벛꽃이 흐드러지게 피려나 궁금해져 네이버에게 물어...

앤필라테스 안녕하세요. 앤 입니다. 다양한 문화생활로 삶을 좀 더 여유롭고 풍성하게 만들어야겠다 라는 생각을 해 보는 하루 입니다. 왜냐구요? 오늘의 포스팅이 저의 요런 마음을 자극하는 내용이어서요.^^ 앤 필라테스 수원 영통직영점의 이나래 강사가 ...

안녕하세요. 동탄 필라테스 명가. 앤필라테스 입니다. 앤필라테스는 동탄 화성의 동탄본점, 수원 영통역점, 수원 영통구청점, 그리고 지도자 교육센터의 4개의 본.지점을 직영으로 운영하고 있는 필라테스 전문기업입니다. 동탄 필라테스 앤필라테스 동탄본점의 김이환 강사의 글을...