씨엘요가필라테스

안녕하세요. 요즘 거울을 볼 때마다 어깨가 점점 안으로 말리고 있다는 게 눈에 보이더라구요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 허리 통증도 잦아지고 골반이 틀어진 느낌도 들었어요. 스트레칭만으로는 한계가 느껴져서 이제는 제대로 된 운동을 해보자 싶었고 그때 알게 ...

의정부키즈플라잉 요즘 상담을 하다 보면 부모님들이 가장 많이 하시는 말이 있습니다. "원장님, 우리 아이 등이 너무 굽었어요." "사진을 찍어보면 항상 목이 앞으로 나와 있어요." "앉아만 있으면 허리가 C자로 말려요." 예전에는 이런 고민이 중학생, 고등학생에게 많았...

[씨엘요가필라테스] 요가자격증과정 수료 후 당당히 강사로!✨ 11기 자격증반 출신 윤선이 선생님의 열정 가득한 수업 현장 요가와 플라잉요가를 사랑하는 분들이라면 한 번쯤 '나도 멋지게 누군가를 지도하는 전문 강사가 되어보고 싶다'는 꿈을 꾸기 마련입니다. 하지만 막상 ...

새로운 출발점에 서다 의정부요가자격증 의정부플라잉요가 강사과정 의정부플라잉요가 강사과정 26.06.27~7.18 총 16시간 해부학과정:최용린대표 (2시간) 실전 플라잉 지도강사:서순석선생님 (14시간) 의정부요가자격증 의정부플라잉요가 의정부요가자격증 의정부플라잉요가 ...

나이가 한 살 두 살 먹으니 예전 같지 않은 몸 상태가 확실히 느껴지더라고요. 운동을 조금만 쉬어도 금방 군살이 붙고 특히 복부랑 옆구리 라인이 예전처럼 쉽게 정리가 안 되는 느낌이었어요. 그래서 의정부 쪽에서 꾸준히 다닐 수 있는 요가원을 찾다가 결국 씨엘요가필라테스...

몸이 가벼워지는 시간 ✨ 앉아 있는 시간이 길어지다 보니까 어깨는 계속 말리고 허리는 뻐근하고, 몸 전체가 무거운 느낌이 심하더라고요 자세가 틀어지는 느낌이 들어서 운동을 다시 시작해야겠다 싶어서 다녀온 곳이 있습니다. 바로 씨엘요가필라테스 입니다 평소 의정부 용현...

씨엘요가필라테스 요가자격증과정을 통해 훌륭한 강사가 된 선생님들과의 특별한 여행 봄이 오면 괜히 어디론가 떠나고 싶은 마음 들잖아요 얼마 전 의정부 요가 센터에서도 봄을 맞이해서 강사님들과 함께 요가 여행을 떠나게 되었습니다. 요가자격증과정을 통해 자격증을 취득하고 ...

안녕하세요 요즘 일상 속에서 몸이 점점 무거워지고 자세도 흐트러지는 느낌이 들어서 운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹었어요. 여러 군데 알아보다가 결국 정착하게 된 곳이 바로 의정부 금오동, 신곡동 요가원 씨엘요가필라테스입니다. 프로그램 ...

나이 드니까 몸이 예전 같지 않고 혈액순환이 잘 안되더라고요. 밤에 자다가 다리가 저리고, 쥐가 자주 나서 깨는 일이 반복되니까 이건 그냥 넘길 문제가 아니라는 생각이 들더라고요. 그래서 혈액순환에 좋은 운동을 알아보다가 선택하게 된 곳이 바로 씨엘요가필라테스였어요 ...

벗꽃가고 아카시아 흐드러지면 봄의 기운이 절정에 이르는 여름을 맞이하는 시즌이 찾아온것이다 향기 가득한 26년 봄 인천 용종도 우리들의 뜨거웠던 요가여행기 의정부요가자격증 인천용종도 요가여행기 인천용종도 요가여행기 향내 가득한 조팝나무를 아카시아라 부르는 의정부요가자격...