라임필라테스

여기어때? 라임필라테스 여름휴가 이벤트 인생에 기억할만한 인생샷이 있으신가요? 올 여름이 바로 그 인생샷을 찍으실수 있는 최고의 기회입니다! 휴가는 며칠이지만, 평생남는 사진! 이번 휴가는 사진을 피하는 여름이 아닌, 가장 자신 있는 나를 남겨보세요. 라임필라테스...

광교 바레루틴 원장님의 초청으로 시작된 원데이 라임x바레루틴x에콰 자유롭고 에너지 넘치는 하와이안 바 메소드와 정렬과 움직임의 본질을 섬세하게 담아내는 바레루틴의 수업이 하나의 흐름 안에서 자연스럽게 어우러진 시간이었습니다 하와이안 바 메소드가 음악과 움직임을 통해 몸...

요가볼 하나로 하체와 복부를 깊고 섬세하게 자극하는 Make Fit 클래스 진행 완료! 불안정한 요가볼 위에서 중심을 잡으며 움직이기 때문에 평소 잘 사용하지 않던 코어 근육까지 자연스럽게 활성화되고, 허벅지 안쪽 . 엉덩이 . 아랫복부까지 탄탄하게 연결해줍니다 단순히...

American Body Strong 2kg 아령 하나로 완성한 상체 집중 트레이닝! 버피로 심박수를 끌어올리고, 어깨 등.팔을 연결하는 다양한 동작으로 근지구력과 상체 안정성을 동시에 강화했습니다 오늘 수업은 가볍게 드는 운동이 아닌, 끝까지 버텨내는 힘을 만드는 시...

부메랑 챌린지 부메랑은 던지면 다시 돌아옵니다 처음 운동하던 날, 수업이 끝나고 웃던 순간, 함께 땀 흘리며 성장했던 시간들 잠시 멀어질 수는 있어도 좋은 기억은 이상하게 다시 돌아옵니다 라임은 단순히 운동하는 공간이 아니라 사람과 추억이 쌓이는 공간이니까요 라임은 돌...

올 여름 그 어느때보다 조용했던 라임 모든 외부 활동 중단, 협업도 잠시 미뤄두고 외부보다 내부에 집중했습니다 날이 선선한데 외부 클라스 왜 안하세요? 워크숍 안 열어주시나요? 여기 행사 나와주세요~ 더 많은 활동보다, 더 완성도 높은 움직임과 더 오래 기억될 교육을...

라임바레의 시그니처 "하와이안 바 메소드" 뒤를 이을 2026년 "브리티쉬로코 바레 " 라임에서 재해석한 움직임 신상 프로그램을 소개합니다! 운동은 몸을 움직임입니다 하지만 저는 그 이상의 움직임을 만들고 싶었습니다 런던에서 느낀 것은 단순한 운동 문화가 아니었습니다 ...

임신중에는 잘 먹는 것만큼이나 잘 움직이는 것도 중요합니다 많은 분들이 임신하면 "가만히 쉬어야 안전하다"고 생각하지만, 임산부의 몸은 임신 기간 동안 계속 변화합니다 배가 커지면서 무게중심은 앞으로 이동하고, 골반은 더 많은 압박을 받으며, 허리와 고관절, 무릎까지 ...

☀️ 여름 휴가 전 멋진 몸매 만들고 싶은 사람, 라임필라테스로 모여라! "살 빼야지"라는 생각만 하고 계신가요? 단순히 체중만 줄이는 것이 아니라, 탄탄한 코어와 바른 자세, 균형잡힌 바디라인을 만드는 것이 더 중요합니다 ✨ 라임 바레는 신나는 음악에 맞춰 진행되는 ...

라임바레 지도자 과정 10기 모집 기간 : 2026. 07. 25 ~ 08. 09 / 3주 과정 장소 : 라임바레 1호점 일정 : 주말반 진행 / 평일 주말 일정 조율 가능 얼리버드 : 25% 할인 / 7월 4일 (토) 마감 문의 : 네이버 톡톡 또는 카카오 문의 이미...