메디웰 필라테스 옥정점

봉하! 평소 자세가 많이 무너져 허리디스크에 목과 어깨가 자주 뭉쳐 운동을 시작해야겠다고 생각하던 중 양주 옥정 메디웰필라테스에서 1:1 맞춤 수업을 받고왔습니다. 일반적인 운동이 아니라 몸의 움직임을 꼼꼼하게 봐주시는 옥정 재활필라테스 전문 센터라 더욱 기대가 됐습니...

메디웰 필라테스 옥정점 (재활필라테스 전문) 경기도 양주시 옥정동로7길91 케이비타워304호 9:00-22:00 100% 예약제 입니다. 오랫동안 필라테스를 하다가, 쉬다가 헬스하다가 다시 운동을 쉬고 있는 중이었는데요!! 저는 척추측만증이 있다보니 , 운동을 몇주만 ...

산후 8개월이 되었어요. 출산만으로도 몸이 많이 변했는데 육아하다보니 걸음걸이도 바뀌고 서있기만 해도 몸이 더 피로하고 힘든 기분이 들었어요. 이대로는 안되겠다..! 양주 옥정 필라테스 알아보다가 재활관련 경력만도 15년이라는 원장님 수업 직접 받을 수 있는 필라테스피...

지속된 출산과 육아로 운동을 게을리 했더니, 몸이 힘들어하는건지 허리가 삐그덕거려서 체형교정 집중할 수 있는 양주 옥정 중앙상가쪽 필라테스를 검색하다가 15년간 재활관련 원장님이 계시는 메디웰필라테스에 다녀왔어요. 양주옥정 메디웰필라테스 15년간 재활관련 경력을 가진 ...

요즘 목이랑 어깨가 너무 뻐근해서 운동을 다시 시작해야겠다는 생각을 자주 했어요. 예전에 목디스크가 심해서 병원도 다니고, 주사도 맞고 약도 먹었던 적이 있었거든요. 그때 필라테스를 다니면서 목 통증이 조금씩 덜해졌었는데 이사 오고 아이들 일도 겹치면서 거의 3년 정도...

안녕하세요, 여러분! 요즘 다들 건강 관리 어떻게 하고 계시나요? 저는 요즘 매일 앉아서 장시간 교육을 듣느라 엉덩이도 뻐근하고 허리도 묵직하니 아주 온몸이 찌푸둥한 나날을 보내고 있었어요. 안 그래도 교육 일정이 모두 끝나면 정형외과에 방문해서 제대로 정밀 치료랑 도...

영업시간 09 - 23 / 정기휴무 일요일 전화번호 0507-1350-3695 주차정보 상가 내 주차가능 기타정보 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 간편결제, 주차 안녕하세요 똑지입니다! 요즘 운동을 꾸준히 하고 있는데도 몸이 자꾸 불편하고 특히 골반 틀어짐이...

십자인대 파열로 오랫동안 고생한 몸 그로 인해 몸의 밸런스가 많이 무너짐을 느껴서 재활이 되는 운동은 없을까 알아보던 차에 눈에 띤 재활필라테스 메디웰 필라테스 경기도 양주시 옥정동로7길 91 케이비타워 304호 (폴리타워2 맞은편 지하주차장) 매일 오전 9시 ~ 오후...

양주 옥정 필라테스 메디웰 정밀 체형분석과 1:1 개인레슨 받고 통증 고민 싹! 안녕하세요! 요즘 장시간 모니터를 보며 일하거나 스마트폰을 들여다보는 시간이 길어지다 보니, 목과 어깨가 늘 짓눌린 듯 무겁고 허리까지 뻐근하더라구요. 처음에는 단순한 피로 때문인 줄 알았...

안녕하세요 저는 평소에 말린 어깨와 굽은 등, 일명 ET 자세로 지내오면서 거북목과 어깨 통증까지 겹쳐 도수치료를 꾸준히 받아왔어요. 그런데 물리치료 선생님께서 “통증 없이 지내려면 필라테스를 꼭 해야 한다”고 강력하게 추천해주셔서 계속 고민만 하다가, 이번에 좋은 기...