쉬즈플라잉요가&필라테스

사실 이곳은 지난해 겨울, 남편의 다이어트 종용에 못 이겨 다이어트를 위한 운동을 알아보다가 찾아본 곳 중 하나입니다. 주차장이 없고 운동을 하러 대중교통으로 나와야 한다는 점이 너무 불편하고 귀찮아서... 밍기적거리고 있다가... 요즘은 버스 타고 커브스로 운동을 하...

평소에는 배드민턴에 푹 빠져있어서 운동 전 후 필수인 스트레칭도 제대로 못해 뻐근한 느낌이 들었는데 최근 내 몸과 마음을 수련하는 데에 집중할 수 있는 쉬즈 플라잉요가 & 필라테스 센터에서 플라잉 요가 원데이 클래스를 체험하고왔다. 생소했지만 쓰이지 않던 근육이 팽팽하...

2026년 장애인 생활체육 프로그램 지원사업 ‘요가교실’ 선정 (4월~10월) - 쉬즈플라잉요가&필라테스 - 2024년, 2025년에 이어서 올해도 경기도장애인체육회와 안양시장애인체육회가 후원하는 2026년 장애인 생활체육 프로그램 지원사업 ‘요가교실’에 선정되었습니다...

안녕하세요 :) 처음으로 플라잉요가를 해봤어요 내돈내산아니고 네이버 예약으로 다녀왔어요 네이버로 예약하시면 1회 무료체험 가능하답니당 ㅎㅎ 초보자 수업이라 완전 간단한 동작만 할 줄 알고 가볍게 방문했어요 근데 초보자도 따라할 수 있지만 나름 본격적인 자세를 가르쳐주시...

안녕하세요 쉬즈플라잉요가&필라테스 입니다 ♀️ '이번엔 좀 다르게, 진짜 직원들이 좋아할 만한 프로그램 없을까?' 기업 담당자분들의 고민을 해소할 만한 직원들의 만족도를 높여줄 프로그램이라면 얼마나 좋을까요? = 기업 워크샵에 요가가 좋은 이유 = 스트레스 완화와 집중...

쉬즈플라잉요가&필라테스 안양 플라잉요가 1등! 경기 안양시 만안구 안양로 285, 지하 1층 ⏰평일 9시30분~21시 30분 (휴게시간 12시~17시) ⏰토요일 9시30분~14시 0507-1346-5456 일요일 정기휴무 예약 후 방문 여성전용 ➰안뇽하세요➰ 오늘의 건...

여성전용 | 임산부요가 | 민생회복쿠폰 | 안양1번가요가 쉬즈플라잉요가&필라테스 안녕하세요~!! 태라의 놀이터의 태라입니다!! 전 약 2년 전부터 플라잉요가를 꾸준히 하고 있는데요. 추석 연휴에 가만히만 있기 찌뿌둥하여 안양에서 가장 오래된 플라잉요가 전문 요가원 쉬즈...

She'z flying yoga & pilates 쉬즈 플라잉요가 & 필라테스 요가 | 플라잉 | 매트 필라테스 & 안녕하세요!! 쉬즈플라잉욕&필라테스 입니다. 요가를 시작하려고 검색하다 보면 가장 많이 보이는 세 가지 스타일이 있습니다. 하타 요가 빈야사 요가 아쉬탕...

안녕하세요! 베이지아워홈입니다 요즘 날씨도 쌀쌀하고, 하루 종일 앉아 있다 보니 몸이 자꾸 굳는 느낌이라 이번 달엔 마음먹고 안양 요가 수업을 다녀왔어요. 제가 방문한 곳은 바로 쉬즈플라잉요가&필라테스예요! 10월에는 골반 테라피, 일반 테라피, 코어 필라테스까지 세...

한동안 쉬던 운동, 다시 좀 해봐야겠다고 생각이 들어서 예전에 자주 했던 요가를 다시 선택했다. 요가원 선택시 종류, 강사, 시간에 따라서 많은 고민이 따르는데 안양 요가 안양 플라잉요가 쉬즈플라잉 요가는 깔끔하고 넓은 수련공간과 가격이 저렴하여 이용하기 편리하며, 평...