베리 필라테스

안녕 여러분! 요즘 제가 행복해서 찐 거,, 맞거든요.........(행복이 찐거야......ㅜㅜ) 근데 결혼 1년 지나니까 진짜 몸이 무거워진 게 확 느껴져서요. 드디어 남편이랑 2:1 필라테스 체험 끊어서 다녀왔어요! 결론부터 말하면, 오빠가 “필라테스 여자들만 하...

안녕하세요~ 눈길을 뚫고 필라테스에 다녀온 꾸띠엄마입니다. (어그 슬리퍼에 필라테스용 발가락 양말이라니 상상초월이쥬?) 오늘은 제가 다니는 베리 필라테스를 소개하려고 해요. 저는 산후에 온 몸이 다 아파서 다니기 시작했는데 운동이라고는 1도 모르는 저한테 칭찬을 마구마...

VERYPILATES 주말 개인/듀엣/그룹 김 별 베리필라테스 김 별 강사님을 소개할게요! 그룹 & 개인 & 듀엣 레슨을 담당 하고 있고 주말 레슨을 진행하고 있습니다~! 경력은 11년차로 베테랑 강사님입니다! 수많은 회원님들의 체형 교정·재활·체력 강화·산전·산후 관...

그룹&개인레슨을 진행하는 김채은 강사님입니다! 5년차 강사 경력으로 겸손한 마음으로 회원 한 분 한 분의 몸과 마음을 살피는 강사님입니다 정확한 자세 교정과 체형 개선을 목표로, 즐겁고 안전한 필라테스를 지도합니다. CERTIFICATION -리본 필라테스 협회 -재활...

안녕하세요 베리필라테스입니다! 베리필라테스는 산전/산후 필라테스를 산모님들에게 맞춰서 최대한 편안하고 안전하게 레슨을 받을 수 있도록 하고있습니다! 산전 24주차 회원님입니다! [산전/산후 필라테스의 효능] 1. 골반 안정화 및 허리 통증 완화 임신 중 변화하는 체형에...

비버랩 인테리어 디자인_ 베리필라테스 (VERY PILATES)_안양 시공 완료 ㅣ2022.02 면적ㅣ120.18㎡ (37평) 시공 내용ㅣ 체육 공간, 필라테스 시설 / 브랜딩 디자인, 공간 디자인 및 설계, 인테리어 시공 2022년 2월에 완공된 안양 만안구에 위치한...

안녕하세요 ! 베리필라테스에서 진행하는 국제 필라테스 지도자 교육이 벌써 3기 모집이 시작되었습니다 베리필라테스 센터의 지도자 교육은 1:1 또는 1:2의 소수 정예로 진행되어, 보다 정확하고 세밀한 티칭을 받으실 수 있습니다! 1기는 교육생 한 분과 밀도 있게 진행하...

1년동안 나의 오운완의 장소. 여기저기 찾아보다가... 많은 곳이 1:8 인것에 비해 1:4 소규모여서 등록한 곳. (꼼꼼히 봐주셔서 좋지만, 제 이름을 모르셨으면 좋겠고 저를 안보셨으면 좋겠는 이중적인 마음...) 1시 출근, 10시 퇴근이다보니 오전에 갈수밖에 없었...

웨이트필라 & 소도구 웨이트무브먼트트 원데이 클래스 OPEN! 에너지 UP! 음악과 함께하는 웨이트필라 & 소도구 웨이트플로우 원데이 클래스! 신나는 비트에 맞춰 몸을 움직이며, 근력 + 유연성 + 집중력까지 한 번에 잡아보세요! 봄맞이 다이어트에 도움되는 소도구 무...

안녕하세요 회원님들! 베리필라테스입니다 많은 회원님들이 부부/커플/가족과 함께하는 듀엣필라테스를 문의주셔서 1:2 듀엣레슨룸을 추가 개설했어요~! 캐딜라, 리포머, 체어, 매트 등 모든 기구가 있기 때문에 개인레슨 회원님들도 이용 가능합니다! 좀 더 독립적이고 편안한...