메디필라테스

메디필라테스 안산 고잔동에 위치한 메디필라테스는 동보한의원 부설 체형교정센터로 유명합니다. 이곳은 전문적인 필라테스 수업을 제공하며, 의료진의 자문을 통해 안전하게 운영되고 있습니다. 주소는 경기 안산시 단원구 선부동 1081로, 선부역 1번 출구에서 도보로 약 335...

내돈내산 얼렁뚱땡이 운동할거야!! 안녕하세요 여러분 저 이제 출산후.. 이제야 운동해보려고합니다. 남편도 주/야 직업이라 ㅠ 훨씬더 쉽지않았어요. 3월 말쯤 출산을해 12월 말쯤 등록을 하게되었답니다. 다들 그렇지만 출산후 다이어트란,, 너무쉽지않았어요 저만해도 73...

안산 '동보한의원' 부설 체형교정센터인 '메디필라테스'입니다. * 동보한의원 부설 운동센터로, 의료진 자문을 통해 수업을 운영하고 있습니다. * 대한재활필라테스협회 직접운영 센터로, 전문적 & 체계적 지도를 하고 있습니다. * 체형분석 장비, 체지방 분해 기기(바이오 ...

안녕하세요 오늘은 선부동에 위치한 메디필라세트 3개월 후기를 포스팅하겠습니다!! 일단 저는 체형 불균형이 있고 유연성이 제가 느끼기에 좀 부족합니다 ㅠ 평생 운동이라고는 농구, 헬스만 했었습니다! 그래서 저는 평소에 필라테스가 궁금하고 유연성 및 체형 개선에 좋다고 많...

필라테스 vs 요가, 뭐가 다를까? 안산 선부동 필라테스 메디필라테스 안녕하세요, 안산 선부동 필라테스 메디필라테스입니다! 회원님들이 정~말 많이 물어보시는 질문 중 하나가 바로 이거예요. 필라테스랑 요가 뭐가 달라요? 둘 다 호흡과 함께, 부드러운 동작으로 진행되니까...

안녕하세요 :) 안산 선부동 필라테스 메디필라테스를 찾아주시는 여러분께 조금은 반가운 소식을 전해드리려 해요. 7월 21일부터 정부에서 민생회복 지원금을 지급하는 것, 다들 알고 계시죠? 저희 안산 선부동 필라테스 메디필라테스도 사용처에 해당하기 때문에 지원금을 이용해...

"필라테스는 여자들이 하는 운동 아니야?" "남자가 거기 가면 민망하지 않을까?" "내가 거기 껴도 되나… 눈치 보일 것 같아서 못 가겠어." 혹시 이런 생각 하시는 분들 계신가요? 운동에 성별이 따로 있나요? 놉! 아니죠~ 그런데도 여전히 많은 남성분들이 필라테스를 ...

“이 나이에 내가 운동을 시작할 수 있을까?” “지금 시작해도 너무 늦은 건 아닐까?” 저희 안산 선부동 필라테스 메디필라테스를 찾는 50대, 60대 회원님들 중 이런 걱정을 안고 처음 오시는 분들, 정말 많으세요. 그런데 몇개월이 지나면, 대부분 이렇게 말씀하십니다....

“헉… 여기 주차 어딨지?” “이 좁은 길 사이로 들어가라고…?” “혹시 이건 평행주차…?” 필라테스 하러 가는 길, 운동보다 더 긴장되는 순간, 바로 주차 아닐까요? 특히 저처럼 초보운전이신 분들에겐 ‘좁은 지하 주차장 + 가파른 경사로 + 주차비까지’ 3종 세트는 ...

안녕하세요~~ 다들 무더위 체력관리 어떻게 하고계신가용? 저는 내년에 있을 결혼식을 대비해 한동안 안하던 운동을 다시 열심히 하고있습니다 ㅎㅎ (급찐급빠라는 명언을 굳게 믿고 있슴죠 ㅎㅎ) 그동안 말한적 없었는데용~ 오늘은 저의 신분을 한가지 더 말씀드릴게요! 저는 5...