수정필라테스&바레 안산고잔점

운동을 해야겠다는 생각은 항상 있었는데 막상 시작하려니까 어디서부터 어떻게 해야 할지 감이 안 잡히더라고요. 헬스장은 뭔가 혼자 알아서 해야 할 것 같고, 그룹 수업은 다들 잘하는데 나만 못 따라갈까봐 걱정되고. 운동이 처음인 분들은 저처럼 이런 고민 한 번쯤 다들 하...

장시간 앉아있는 직장인 주목, 안산필라테스 수정필라테스 하루 종일 모니터만 보면서 장시간 앉아있는 직장인이라 맨날 목은 뻐근하고 허리는 끊어질 것처럼 아팠거든요 도저히 안 되겠다 싶어서 퇴근하고 제대로 몸 관리할 곳 찾다가 안산 고잔동에서 정밀 티칭으로 유명한 수정필라...

남자가 무슨 필라테스냐고? 안산필라테스 수정필라테스 요즘 주변에 운동 좀 한다는 형님들 보면 다들 필라테스 하나씩은 필수로 깔고 가더라고요? 저도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다 보니까 허리 통증이 너무 심해지고 유연성은 거의 제로.. 몸이 완전히 굳어버린 게 느...

안산필라테스 여기로 정착! 바레부터 헬스까지 다 되는 수정필라테스 여러분~ 벌써 날씨 더워지는 거 실화인가요?! 진짜 코앞으로 다가온 여름 준비 때문에 마음이 엄청 급해져서 헐레벌떡 운동 알아봤거든요 근데 마침 아는 언니가 안산에서 운동 제대로 가르치는 곳이 있다고 입...

수정필라테스 안산필라테스 체형관리 시작 후기 저 이번에 수정필라테스 다니기 시작했어요! 낮에 수업 들으러 갔는데 햇살 들어오는 분위기가 진짜 너무 예쁜 거 있죠 ☀️ 블라인드 사이로 들어오는 빛이랑 은은한 조명 느낌 때문에 운동하러 왔는데도 괜히 마음까지 편안해지는 느...

40대 들어오니까 진짜 몸이 다르더라구요... 안산필라테스 수정필라테스 예전에는 운동 안 해도 체력이 어느 정도 버텨줬는데요 40대 들어오니까 진짜 몸이 다르더라구요... 아침에 일어나면 허리 뻐근 어깨 무겁고 조금만 오래 앉아 있어도 몸이 굳는 느낌 그래서 이제는...

수정필라테스&바레 안산고잔점 고잔동에 위치한 수정필라테스&바레 안산고잔점은 운동을 어려워하는 분들을 위해 설계된 공간입니다. 이곳에서는 개인의 체형, 운동 경험, 그리고 그 날의 컨디션에 맞춰 수업을 진행하여, 모든 수업이 회원에게 최적화된 방향으로 진행됩니다. 시설은...

안산필라테스 고수들만 다닌다는 수정필라테스 여러분 저 드디어 운동 정착했습니당!! 박수 짝짝짝!! 요즘 40대 언니들 사이에서 필라테스랑 바레가 핫하잖아요? 저도 유행 따라가려고 바레만 주구장창 했었거든요. 근데 바레는 약간 댄스 느낌도 나고 신나긴 하는데, 뭔가 제 ...

요가 고인물이 환승한 썰! 안산필라테스 수정필라테스 바레 수업으로 여름 다이어트 준비 완료 저 드디어 요가 유목민 생활 청산하고 안산 고잔동 찐 정착지 발견했잖아요!! 꺅!! 그동안 요가만 주구장창 오래 해왔는데 여름 앞두고 보니까 라인이 살짝 아쉽더라구요 근력도 좀 ...

안산필라테스 다이어트 성공 예감! 무릎 통증 없이 살 빼고 체형교정까지 갓벽하게 끝낸 후기, 수정필라테스 여러분 저 진짜 인생 몸무게 찍고나서 다이어트가 너무 시급했거든요ㅠㅠ 근데 평소에 무릎이 안 좋아서 헬스는 엄두도 안 나고.. PT를 받아야 하나 고민만 하다가 안...