바디케어골프헬스휘트니스

광교 헬스장 골프 함께 병행한 운동 루틴 후기 요즘 날씨가 부쩍 쌀쌀해졌죠~ 기온이 내려가니까 몸도 무거워지고, 괜히 기력도 떨어지는 것 같더라고요. 출퇴근만 해도 피곤하고, 하루 종일 책상 앞에 앉아 있다 보면 허리, 어깨, 목까지 뻐근한 날이 많아졌어요. 이러다가는...

안녕하세요~ 처음 골프를 시작했을 때는 아무것도 모르고 무작정 친구 따라 연습장을 다녔어요. 몇 년 동안 틈틈이 다녔지만, 실력은 제자리걸음이었고 점점 흥미도 떨어지더라고요. 그러다 문득, 이왕 다시 골프를 잡는 거면 체계적으로 배워보자는 생각이 들었어요. 저한테 맞는...

장마도 오고 이제 정말 부쩍 여름이 다가온 것 같아요! 여름을 맞이해서 운동도 하고 다이어트도 열풍인데요! 골프를 좋아하시는 분들 중에서 골프 따로, 헬스 따로 하시기 너무 불편하셨죠? 그래서 오늘 가띠가 두 가지를 모두 한 곳에서 해결할 수 있는 복합 피트니스 센터인...

안녕하세요. 평소 운동을 꾸준히 해보고 싶었는데 헬스도 배우고 싶고 골프도 제대로 시작해 보고 싶어서 고민이 많았어요. 헬스장은 따로, 골프연습장은 따로 다니려니 시간도 많이 들고 번거로워서 한곳에서 모두 해결할 수 있는 곳을 찾다가 바디케어골프헬스휘트니스를 방문하게 ...

안녕하세요!!! 다들 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요??? 운동은 해야 하는데 헬스장과 골프연습장을 각각 다니려면 시간도, 이동도 여간 번거롭지 않으셨죠? 바디케어골프헬스휘트니스는 광교·영통·하동·상현동 일대에서 한 곳으로 운동을 통합해 해결해 드립니다. 기존 바디케어...

새롭게 단장해서 더 가보고 싶은 바디케어골프헬스휘트니스 광교 GDR골프 늘 작심삼일로 끝나던 다짐을 이번만큼은 기필코 성공하겠다는 굳은 의지로 오늘 이야기 시작해 볼게요! 날이 따뜻해지면서 본격적으로 다이어트나 체력 관리를 시작하려는 분들이 부쩍 많아지고 있습니다. 매...

광교 골프레슨 바디케어골프헬스휘트니스 소개해요!! 운동을 시작하고 싶어도 헬스장은 헬스장대로, 골프연습장은 골프연습장대로 따로 다녀야 해서 번거롭게 느끼셨던 분들이 많으셨을 거예요. 특히 바쁜 일상 속에서 시간을 효율적으로 활용하고 싶은 분들에게는 한 공간에서 골프 연...

운동을 꾸준히 하다 보면 “공간의 분위기와 장비 수준이 얼마나 중요한지” 실감하게 되죠. 오늘은 상현동 근처 새 단장한 바디케어골프휘트니스를 직접 방문했어요. 헬스와 골프를 한 번에 즐길 수 있는 프리미엄 종합 피트니스센터라 해서 기대가 컸는데, 실제로 가보니 시설부터...

안녕하세요! 트레이너 이황로입니다. 오늘은 회전근개 수술 이후에 어깨의 범위가 많이 줄어들었지만 체계적인 재활을 통해 점차 건강한 움직임을 되찾은 한 회원님의 재활 스토리를 소개해 드리려고 합니다. "수술만 하면 다 나을 줄 알았는데, 어깨가 여전히 마음대로 안 움직여...

운동을 시작하려고 마음먹으면 생각보다 고민되는 부분이 많습니다. 헬스장은 따로 등록해야 하고 골프연습장은 또 따로 이동해야 하니 시간도 체력도 부담되기 마련인데요. 특히 바쁜 직장인이나 꾸준한 운동 루틴을 만들고 싶은 분들에게는 한 공간에서 다양한 운동을 할 수 있는 ...