원요가앤필라테스 망포점

안녕하세요^^ 망포역필라테스, 원요가앤필라테스입니다! 이제 장마가 시작된다고 하는데, 장마가 시작되면 날씨도 흐리고ㅜㅜ 비오면 집밖에 나가고싶지 않아지지 않나요? 벌써 하늘이 흐려지고 있는 느낌이에요..!! 그래도 비오면 또 운치있고 괜시리 고즈넉해지고ㅎ 저만..그런걸...

안녕하세요 원요가앤필라테스 망포점 입니다(●'◡'●) 날씨가 점점 더워지고 있어요ㅠ_ㅠ 더워지는 날씨에도 열정적인 회원님들 모습 소개해드려요 옷은 점점 얇아지고 내내 숨겨왔던 군살들 싹다 보내버리고 싶어요ㅠㅠㅠ 저만 그렁거 아니죠? 저두 다시 맘 다잡고 열심해보려구요~...

안녕하세요 원요가앤 필라테스 입니다:) 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요 !!!! 저는 오늘 요가로 몸과 마음을 리프레시하고 왔답니다 오늘은 권순언 강사님께서 수업하는 날이셨어요 :) 저희 회원님들은 다들 워낙 배테랑이셔서 너무 잘 따라가시는데 저는 아직 힘들어요ㅠ_...

안녕하세요! 회원님 원요가앤필라테스 망포점입니다 :) 2023 계묘년 검은토끼해를 맞이하여 그룹레슨 + 개인레슨 두마리 토끼를 잡을 수 있는 1+1 이벤트를 가져와봤어요:) 바로바로‼ 그룹레슨12개월 + 개인레슨10회! 그룹레슨 6개월 + 개인레슨5회! 그룹레슨과 동시...

안녕하세요:) 원요가앤 필라테스 입니다~! 회원님들 !!!!!! 봄이 왔나봄 저희 원요가앤필라테스는 전면이 유리로 되어있어 봄에 아름다운 벚꽃을 볼수있는 벚꽃 맛집인거 아시죠!? 벚꽃 전경을 바라보며 운동하고 수업의 품질을 높일 수 있는 환경이 구축되어 있답니다:) 이...

안녕하세요 원요가앤필라테스 망포점 입니다(●'◡'●) 회원님들이 많은 문의 주셨던 고정반 class가 새롭게 오픈되었습니다 !! 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶으신분들, 운동은 작심삼일로 끝났던 분들께 추천드리는 클래스에요 ☺️ 매주 정해진 시간에 함께 운동하며 몸의 균...

안녕하세요! 원요가앤필라테스 입니다:) 요가와, 필라테스 수업 영상이나 사진은 종종 올려드리는데... 저희 강사님들 운동 모습은 따로 포스팅 한 적이 없더라구요:-) 수강을 결정 하시는 데는, 강사님 자체의 숙련도와 깊이도 중요한 체크사항 중 하나인 것 같아요. 그래서...

안녕하세요 원요가앤 필라테스 입니다:) 날씨가 점점 따듯해지고 있는데요, 오늘은 비가오네요ㅠ_ㅠ 빨리 봄이 찾아왔으면 좋겠어요 비오는날도 저희 회원님들은 아주 활기차게 운동하러 오십니다:) 우리 지안 부원장님 수업은 무조건 꽉꽉 채워주시는 회원님들>< 대기도 3분씩.....

안녕하세요~! 원요가앤필라테스 망포점에 진행된 8월 스페셜 클래스 '바레(Barre)' 90분의 시간을 꽉채워 진행되었던 열정가득한 수업현장을 사진과, 영상으로 전해드립니다~^^ 바레(Barre)는 발레바를 이용해 균형을 잡고, 발레/요가/필라테스/근력 운동의 요소를 ...

안녕하세요 원요가앤필라테스 망포점 입니다(●'◡'●) 벌써 3월이 다 지나가고 있어요.... 시간이 너무 빠르게 지나가지만 따뜻한 봄이 올 생각을하니 몸이 들썩들썩거리고, 기분이 너무 좋아지는 시기같아요 다가 올 봄을 맞아 봄맞이 이벤트를 가져왔답니다 [봄맞이이벤트] ...