더헤븐필라테스

더헤븐필라테스 수원시 장안구에 위치한 더헤븐필라테스는 체형 교정에 특화된 필라테스 전문 센터이다. 이곳은 고객의 자세를 정확하게 분석하고 인바디 기계를 통해 운동 전후의 체형 변화를 확인할 수 있는 시스템을 갖추고 있어 많은 이들의 관심을 받고 있다. 주소는 경기 수원...

의자에 똑바로 앉아서 공부해라~ 학창 시절부터 선생님 그리고 부모님한테 매번 듣던 얘기입니다 세 살 버릇 여든 간다고 몸에 밴 버릇은 어쩔 수가 없더군요 곧은 자세로 앉아서 책을 읽어야 되는데 삐딱하게 앉는 버릇 때문에 어른이 된 지금도 잘 고쳐지지가 않습니다 그것 때...

안녕하세요! 수원 체형 교정 전문 센터 더헤븐 필라테스입니다. 오늘은 등통증에 대해 말씀드리려고 해요. 요즘 목뒤부터 어깨 등까지 결리고 아프다는 분들이 많은것같아요. 등이 아픈 이유는 2가지가 있어요! 과하게 등이 굽었거나 과하게 등이 펴지게 되면 통증이 발생한답니다...

친한친구가 필라테스 센터를 오픈했다>.< 이미 5월에 오픈했는데 가오픈때 놀러갔다온 후기 수원파장동에 위치한 #더헤븐필라테스 파장동 처음 가봤는데 사거리 횡단보도에서 한눈에 보이는 위치다 이건물 4층!! ㅎㅎ 이뿐 친구 사진 입간판!!ㅎㅎㅎ 원장님 축하드려요~~ 흐흐 ...

안녕하세요! 오늘은 팔꿈치 통증에 대한 정보를 알려드리려고 해요! 평소 팔꿈치 통증이 있으신 분들은 주목해주세요~ 먼저 팔꿈치에 대한 구조를 알려드릴게요! 위에 사진과 같이 팔꿈치의 위쪽 뼈(위팔뼈)와 아랫쪽 뼈(노뼈와 자뼈)가 만나는 관절을 팔꿈치 관절이라고 부릅니다...

안녕하세요~!! 수원 장안구 파장동 더헤븐필라테스 가격위치정보를 확인하겠습니다. 시설을 이용하시는데 도움이 되시길 바랍니다^^ ● 주소 ● 경기 수원시 장안구 파장천로 4 4층 더헤븐필라테스 ● 찾아가는길 ● < 더헤븐필라테스 오시는 길> 벽산블루밍 아파트 103동 후...

안녕하세요! 평소 거울을 봤을때 다리가 휜것같아서 고민이신가요?! 오늘은 휜다리중에서도 외반슬에 대해서 알려드리려고 해요 외반슬이란 섰을때 무릎이 붙고 정강이가 벌어져 다리모양이 x자가 되며 genu valgum,knock knee라고도 해요. 무릎가측 각도를 쟀을때 ...

️ 더헤븐필라테스 도로명주소: 경기 수원시 장안구 파장천로 4 4층 더헤븐필라테스 ️ 가는길: < 더헤븐필라테스 오시는 길> 벽산블루밍 아파트 103동 후문 맞은편 건물 , 정자1동 SK스카이뷰 인근 위치하고 있습니다 . 국민은행 파장지점 & 메가커피 파장점 건너편 ...

안녕하세요! 더헤븐필라테스입니다. 요즘 저희 센터에는 어깨 통증으로 인해 방문해 주시는 분들이 늘고 있어요. 어깨 통증에는 다양한 이유가 있지만 대부분 어깨의 정상적인 가동성이 나오지 않아 충돌로 인해 근육이 찢어지고 통증으로 연결되는 케이스가 많습니다. 우선 어깨 구...

안녕하세요! 더헤븐 필라테스입니다. 오늘은 저희 센터에서 가장 시니어인 회원님 수업영상을 올려보려고 해요. 어려운 동작도 잘 해내시고 있죠?! 시니어 회원님들 에게 나타나는 특징중 하나는 나이가 들면서 근육이 급속하게 빠질 뿐만 아니라 인지 기능도 함께 저하됩니다. 출...