포레움필라테스

안녕하세요. 포레움필라테스입니다. 최근 문의를 정말 많이 주셔서 다시 한번 안내드립니다. 1주년 감사 이벤트는 7월 10일(금) 마감 예정이며, 현재 100회권 혜택 적용 가능 인원은 2명 남았습니다. 포레움은 단순히 운동을 많이 하는 곳이 아니라 몸을 제대로 움직이는...

안녕하세요, 포레움필라테스 봉담입니다 :) 오늘은 산전·산후 그룹수업 현장과 함께, 출산을 단 일주일 앞두고도 꾸준히 운동해주신 회원님의 특별한 이야기를 소개해드리려고 해요. 임신 기간 동안 몸의 변화는 생각보다 크고 빠르게 찾아옵니다. 허리 통증, 골반 불균형, 부종...

6월 23일부터 변동되는 스케쥴 안내 해드립니다 ! 화요일 저녁 7.8.9타임에 원장님 직강그룹수업이 진행됩니다 참고하셔서 수업 참여하시면 감사하겠습니다 ! ♀️ 포레움필라테스에서는 1인 예약시에도 폐강없이 수업이 진행됩니다. 네이버 톡톡 문의 또는 문자/전화 010 ...

안녕하세요. 포레움필라테스 원장입니다. 벌써 오픈한 지 1년이 되었네요 많은 필라테스 센터들 사이에서 포레움을 선택해 주시고, 소중한 몸을 믿고 맡겨주신 회원님들 덕분에 지금까지 올 수 있었습니다. 진심으로 감사드립니다. 왜 많은 분들이 포레움을 찾아주실까요? 저는 물...

2024년 초 긴 신혼생활이 너무 좋지만 미래를 생각하자니 2세계획을 본격적으로 준비해야겠다고 생각한 우리 그래서 난임병원을 2024년 초 시작했다. 처음 병원을 시작할적에 나이가 많아서 준비할거면 서두르는게 좋다고 말씀했던 선생님 … 극난저 까지는 아니지만 나이가 많...

척추측만으로 인해 어깨 와 허리 통증을 호소하시며 오셨던 회원님 ! 정확한 운동을 위해 외적 진단뿐 아니라 교육받았던 척추측만운동 전문협회인 슈러스 원칙에 따라 엑스레이를 첨부하여 운동을 설계하고 진행하였습니다. 초기에는 척추의 측만 패턴과 흉곽의 비대칭으로 인해 좌우...

안녕하세요 ! 포레움필라테스입니다. 봄맞이 3월 이벤트 안내해드립니다. 날씨가 조금씩 풀리면서 운동을 다시 시작하려는 문의가 늘고 있습니다. 새로운 계절을 맞아 부담 없이 시작하실 수 있도록 3월 이벤트를 준비했습니다. ✔ 현재 개인/그룹/듀엣 전부 할인이 진행되며 최...

안녕하세요, 포레움 필라테스입니다 센터 내부에는 원장 소개가 비치되어 있었지만, 블로그에는 이제서야 정식으로 인사드리게 되었네요. 저희 센터는 오픈 초기부터 함께해 주신 개인레슨 회원님들께서 꾸준한 재등록으로 인연을 이어오고 있습니다. 현재 개인레슨 재등록률은 거의 대...

안녕하세요 포레움필라테스입니다. 어느덧 따뜻한 봄이 깊어가고, 4월의 끝자락에 서 있습니다. 곧 다가올 5월은 ‘가정의 달’로, 소중한 가족과 함께하는 시간이 더욱 의미 있게 느껴지는 시기인데요. 포레움필라테스 회원님들 모두 사랑하는 분들과 행복하고 따뜻한 시간 보내시...

안녕하세요 포레움 필라테스입니다. 최근 평발, 발 아치 무너짐, 발 기능 저하로 인해 무릎이나 허리 불편을 느끼는 분들이 많습니다. 이런 분들을 위해 포레움필라테스에서 새로운 기구를 도입했습니다. 바로 발의 기능을 깨우는 클래식 필라테스 기구, 풋 코렉터입니다. 왜 우...