선이필라테스

회원님들 안녕하세요~ 7월 시간표 안내드립니다^^ 시간표는 6월과 동일하며, 7월 17일은 제헌절로 전체 휴강임을 말씀드립니다! 시간표 상의 '(C)'는 클래식 필라테스를 표시한 것입니다. 5월부터 새로 오신 현미 선생님께서는 클래식 계열인 로마나 필라테스를 공부하셨습...

회원님들 안녕하세요♡ 5월 시간표를 안내해드립니다! 이번에는 변동 사항이 많으니 지나치지 마시고, 시간표 하단의 글을 꼭 읽어주시기 바랍니다!! 시간표와 함께 하단의 글을 참고해주세요^^ 1. 월수 오전 10:30 증설 및 수업 이동 오전 수업 대기가 5~6명까지 차는...

안녕하세요~^^ 선이필라테스입니다! 6월 시간표 안내드립니다. 시간표 상의 '(C)'는 클래식 필라테스를 표시한 것입니다. 5월부터 새로 오신 현미 선생님께서는 클래식 계열인 로마나 필라테스를 공부하셨습니다. 클래식 필라테스란 창시자인 조셉 필라테스의 운동 방식 원형 ...

안녕하세요~ 선이필라테스입니다! 4월 시간표 안내드립니다^^ 이번에도 변동 사항은 없습니다! 다만 강사님들이 조금 더 잘 구분되도록 색상 변경이 이루어졌으니, 이점 참고하시어 혼동없으시길 바랍니다~^^ 오랜 시간 월, 수 저녁 수업을 지도해주셨던 수빈 선생님께서 부득이...

기다려주시던 화목 오후 수업이 증설되었습니다! 또한, 토요일 수업이 살짝 변동되었습니다. 하단의 수정된 시간표와 수정된 설명글을 참고해주세요!! 안녕하세요~ 선이필라테스입니다^^ 오늘은 시간표 공지 외에도 증설 관련 안내 사항이 있으니 아래 글을 꼭 읽어주세요!! 먼저...

안녕하세요~ 선이필라테스입니다! 또 한 해가 저물고 새로운 2026년이 다가오고 있어요~^^ 마지막까지 활기차게 한해를 잘 마무리해봅시다!! 시간표 공지드립니다♡ 변동 사항없이 12월 시간표와 그대로 진행하게 되었습니다. + 너무나 감사하게도 최근 선이에 많은 회원님들...

얼마 전부터 필라테스를 시작하게 된 나는 이번에 선이 필라테스를 방문하게 되었습니다 친구의 추천으로 알게 된 이곳은 생활무용을 전공하신 원장님이 직접 운영하는 곳이라 기대가 컸어요 영화와 드라마 촬영장에서 배우들을 지도한 경험이 있으신 만큼, 그 노하우를 수업에 잘 녹...

안녕하세요!! 3월 시간표 안내해드립니다~^^ 3월 시간표입니다. 변동 사항은 없습니다~^^ 회원님들!! 설 연휴 잘 보내고 계신가요? 운동을 못해... 근질근질하지 않으신가요? 농담입니다ㅎㅎ 멀리 다녀오시는 회원님들은 안전하고 덜 막히는 귀성길 되시기를 바라겠습니다~...

안녕하세요 여러분, 오늘은 조금 특별하고 신선한 필라테스 경험을 소개해드리려고 해요 선이 필라테스는 정말 특별한 곳이에요 어디서부터 소개해야 할지 모르겠네요 원장님 이야기를 안 할 수가 없는데요 원래 생활무용을 전공하셨고, 영화와 드라마 촬영장에서 배우들이 안전하게 움...

안녕하세요! 여러분의 몸과 마음을 함께 돌보는 선이 필라테스입니다 선이 필라테스의 원장은 생활무용을 전공하고 몸의 쓰임새와 해부학, 운동생리학에 대해 깊이 연구한 전문가로, 영화와 드라마 촬영 현장에서 배우들이 부상을 방지하며 동작을 완성할 수 있도록 지도한 특별한 경...