필라테스인뉴욕

오늘은 색다르게 필라테스 후기 나는 운동을 잘하지도 좋아하지도 않으면서 일단은 끊어두고 스스로를 괴롭히는 편이다 역삼에서 일할 때는 LIG 피트니스와 엑슬 휘트니스 종로에서 일할 때는 센터원 웰니스 중간 핫요가니 뭐니 몇 번.. 여기까지 이야기하면 대단한 몸짱인 것 같...

체력 떨어진 나에게 꼭 필요했던 운동, 필라테스 후기 언제부턴가... 무슨 일을 해도 힘이 없고, 몸이 천근만근처럼 느껴지기 시작했다. “이러다 진짜 쓰러지겠다...” 싶어서 운동을 찾아보다가 등록하게 된 게 바로 필라테스. 가까운 곳에서, 오래된 곳에서 ‘운동은 무...

내가 다니는 필라테스 센터가 이전을 했다. 같은 건물 같은 층인데 공간이 좀더 넓어졌다. 탁자도 새로 놓고 정수기도 새로 놨다. 항상 따뜻한 옥수수차가 비치되어있는데 너무 맛있어서 정수기물은 안마시고 옥수수차만 마신다. 처음 인트로 1:1레슨 20회 받고 지금은 그룹운...

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