R31 필라테스 PT 판교점

직장 생활을 하면서 가장 고민인 게 있다면 그건 바로 내 몸이 예전같지 않다는 건데요. 생활패턴도 바뀌고, 자연스레 활동량도 줄어들게 되어 자꾸만 몸이 무겁고 힘들다는 생각이 들더라고요. 벌써 한 해의 절반 이상이 지나가는 이 시점에 이러면 안되겠다 하고 정신이 번쩍 ...

운동 한 달 정도 쉬었더니 최근 체력이 너무 저질인것 같아서 판교필라테스 알아보다가 가게된 R31필라테스피티 판교점 R31의 뜻은 Release, Recover, Refresh + 한 달 (31일) 이고 하루하루 달라지는 몸의 긍정적인 변화를 확인하는 공간이라는 뜻이라...

판교 필라테스 체형교정으로 확실히 실력 있는 곳 R31필라테스 작년에 뒤돌아보니 가장 잘 한 일이 "꾸준히 운동하기"였더라구요. 올해에는 좀 더 다양한 운동을 시도해보는 것이 저의 올해의 업그레이드 된 목표! 라고 할까요?! 올해에는 꾸준한 운동과 함께 건강한 식습관 ...

디저트39 컵빙수 여러분 그거 아세요? 디저트39 컵빙수가 메가커피 컵빙수보다 더 저렴하고 더 맛있어요. 속는 셈 치고 한 번만 드셔보세요. ㅎㅎ 요즘 컵빙수 도장 깨기 하는 중. ㅋㅋㅋㅋ 시즈널 메뉴니까 지금 열심히 먹어야 해! 러닝 주 2회 이상 러닝 꾸준히 하는 ...

R31 필라테스 PT 판교점 R31 필라테스 PT 판교점을 방문해 보았습니다. 위치는 경기 성남시 분당구 백현동에 있으며, 서현역 4번 출구에서 도보로 약 10분 정도 걸립니다. 주변은 조용하고 쾌적한 주거단지로, 처음 가는 사람도 쉽게 찾을 수 있을 것 같습니다. 건...

몇 년 전까지 필라테스에 빠져 살았던 제가 필태기가 와서 최근 삼사 년 정도는 필라테스를 소홀히 하며 지냈는데요. 이번에 판교필라테스 너무 좋은 곳을 알게 되었어요! R31이라는 필라테스 피티 센터인데요. 2023년 1월에 오픈하여 지금 등록하면 할인이 있는 것 같아요...

안녕하세요, 운동 전문 인플루언서 나망솔 입니다 판교 필라테스 R31필라테스피티에서 진행한 필라테스캐딜락 기구를 소개해드리고, 1:1 레슨 진행해주신 캐딜락 시퀀스도 공유해보려고 합니다 :) R31필라테스피티 판교점에서 진행한 캐딜락 필라테스! 약 한달 전, 대학교 선...

안녕하세요, 운동 전문 인플루언서 나망솔입니다! 저는 대학교 때 댄스동아리를 했었는데요 (커밍아웃ㅋㅎ) 오랜 인연인 동아리 선배님이 판교 필라테스 센터를 오픈하셨어요! R31필라테스피티 판교점의 스페셜 원데이 클래스에 초대해주셔서 즐겁게 스트레칭과 운동도 진행하고, 체...

안녕하세요, 운동 전문 인플루언서 나망솔입니다! 저는 헬스를 매일 주 운동으로 해온지 벌써 3년차가 되어가는데요 이런 제가 약 한 달 동안 기구필라테스를 하면서 몸의 긍정적인 변화를 정말 많이 느꼈어요 한 달 체험으로 결제했다가 6개월 추가 결제를 하고 올 정도로요! ...

안녕하세요~ 오늘은 체형교정 새로 오픈한 판교필라테스 R31 필라테스피티 판교점 소개시켜드리려구해요~ R31필라테스피티 판교점은 4층에 위치하고있답니당~! 판교필라테스 R31필라테스피티 판교점 23년 1월1일 오픈 기념 최초, 최고, 최대 오픈할인을 진행하고있어요~ 강...