라라 필라테스

라라 필라테스 안녕하세요! 오늘은 제가 다녀온 라라 필라테스에 대해 소개해 드리려고 합니다. 라라 필라테스는 경기 남양주시 다산동에 위치해 있어요. 근처에 다산중학교가 있어 찾기 쉬운 위치입니다. 대중교통으로도 접근성이 좋고, 자가용을 이용할 경우 편리한 주차 공간도 ...

여름에 다이어트 많이들 하시죠? 저도 필라테스와 요가로 자연스레 다이어트를 하고 있어요 히히 스트레칭으로 쭉쭉 길어지고 속근육, 잔근육이 붙어가고 힘들지만 그래도 너무 좋은 거 같아요♡ 오늘은 다산에 있는 라라필라테스 일대일 수업 리얼 후기를 포스팅해 볼게요. 프라이빗...

다산 필라테스 나에게 딱 맞는 맞춤 체형관리 라라 필라테스 안녕하세요 행복한 은유 엄마예요 요즘은 엄마들이 아이 등원시키고 헬스 하러도 많이 가고, 요가도 배우러 다니시는 등 자기 관리에 열심이신 분들이 많아요^^ 저 역시 워킹맘이지만 제 몸과 마음의 건강을 위해 틈틈...

라라필라테스 남양주시 다산지금로202, RB1-30호 010-****-**** 평일 08:00-21:00 토요일 09:00-13:00 https://www.instagram.com/_lalapilates 주차O 지역화폐O 탈의실O 왜 매번 운동을 할 때마다 몸이 찌뿌둥...

안녕하세요 취미부자 셀린입니다! 탄탄한 코어와 유연한 바디를 만드는데 제일 좋은 운동은 바로 기구필라테스라고 생각해요 저는 20대초부터 꾸준히 필라테스를 했어서 먹는걸 좋아해도 항상 맘에드는 몸을 유지했었어요 (이것도 옛날말~~) 근데 요새 시간이없어서 못했더니ㅠㅠ 몸...

요즘 여성분들은 물론 남성분들도 필라테스를 많이 하시고, TV에서도 연예인분들이 필라테스 수업을 듣는 모습들이 종종 보여지기도 하죠! 저 역시도 관심이 많고, 배우는 것에 흥미를 가지고 있는 운동이기도 한데요, 오늘은 다산 현대테라타워에 위치한 라라필라테스에서 개인레슨...

다산동 필라테스 라라필라테스로 건강해지기 요즘 필라테스가 여성분들에게도 인기이고 남자분들도 더러 하신다고 들었는데요~ 기구 사용법을 정확히 알고 싶기도 하고 손목 발목이 안좋은게 느껴지는 요즘이였어요 다산동 필라테스 라라필라테스는 다산동 테라타워 지하1층 다이닝몽드 옆...

프라이빗 1:1 기구 필라테스 도농역에서 차로 5분 나를 위한 개인 맞춤형 수업을 진행하는 '라라 필라테스' 의 후기입니다. 라라 필라테스 원장직강 1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 산전산후 필라테스 체형교정/다이어트 월 ~ 금 8 : 00 ~ 21 : 00 토요일 8 ...

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주소 경기 남양주시 다산지금로 202 RB1－30호 영업시간 영업 중 21:00에 영업 종료 21시 0분에 영업 종료 화 08:00 － 21:00 수 08:00 － 21:00 목 08:00 － 21:00 금 08:00 － 21:00 토 08:00 － 13:00 일 정기...