다산요가&필라테스 힐피요 다산역점

안녕하세요 힐피요다산입니닷! 오늘은 회원님들 안심하고 운동 나오시라는 차원에서 힐피요다산의 청결 관리에 대해 자랑 글을 좀 써보려고 합니다. 먼저 원장은 출근하자마자 청소기를 돌립ㄴ디ㅏ. 전날 수업 후 회원님들이 남기고 가신 흔적(?) 들과 어디서 날아들었는지 모를 하...

날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워졌는데, 어느 순간 체중이 5kg 이상 늘어난 걸 보고 정말 충격을 받았어요.. 더 이상 미룰 수 없겠다 싶어서 여름맞이 다이어트를 결심하게 되었습니다 & 재미있게 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾다가 다산요가와 다산필라테스를 함께 운...

다산에 제가 예전부터 관심 있어 하던 플라잉 요가와 필라테스를 함께 할 수 있는 힐피요가 오픈한다고 해서 방문해 보았어요. 마침 오픈 이벤트도 여러 가지로 진행 중이라서 저처럼 플라잉 요가에 관심 있었지만 경험해 보지 못했던 분들에게 좋은 기회인 거 같아요! 다산요가 ...

안녕하세요 여러분 도리입니다 :) 오늘은 다산신도시에 새롭게 오픈한 여성전용 운동센터, 힐피요 다산역점에 다녀왔어요! 다산필라테스는 물론 플라잉요가, 요가 등 다양한 프로그램을 한 곳에서 즐길 수 있고, ✔️10년 이상 경력의 전문 강사진이 함께해 더욱 믿음이 가는 곳...

안녕하세요! 힐피요다산입니다. 매우 진지하게 명조체로 ㅎ 오늘은 아침에 일어나서 내 몸과 마음을 깨워주는 요가 동작 5가지를 추천 해 드리려고 합니다. 다산역요가 / 구리역요가 그래도 우리가 요가를 배우고 있는 사람들인데 모닝 요가와 함께 하루를 맑고 깨끗하게 시작해야...

안녕하세요? 꿈꾸는제니입니다. 오늘은 저처럼 출산 후 골반교정을 어떻게 할 수 있을까? 고민하는 분들 많죠? 저는 이번에 남양주 다산플라잉요가 힐피요 시작해 봤어요. 저의 이야기가 궁금한가요? 출산 후 남양주골반교정 자연분만, 제왕절개와 출산 후 육아를 하면서 엄마들이...

다산요가&필라테스 힐피요 다산역점 안녕하세요! 울매입니다! 오늘은 제가 최근에 시작한 운동맛집을 소개해드리려 해요~ 제가 결혼을 앞두고 있음에도.. 다이어트를... 미루고 있다가 7월엔 휴가를 앞두고도 있고, 식이 얼마 남지 않았다 보니 운동과 식단을 꼭 해야한다는 압...

안녕하세요 힐피요다산입니닷! 바쁜 일상 속, 단 한 시간이 나를 바꿔줍니다. 힐피요다산에서 시작하는 하루 힐피요다산에서 마무리하는 하루 다산역플라잉요가 / 구리역다이어트 운동을 시작하고 싶은데, 헬스장은 너무 시끄럽고 혼자 하기는 부담스럽고 유튜브 따라하는건 자꾸 흐지...

요즘 운동을 꾸준히 하려고 이것저것 체험해보고 있는데, 요가랑 필라테스는 꾸준히 할수록 몸이 달라지는 게 느껴져서 계속 관심이 가더라고요♀️ 이번에는 새롭게 오픈한 여성전용센터 ‘힐피요 다산점’에 다녀왔어요 다산요가&필라테스 힐피요 다산역점 경기 남양주시 다산중앙로12...

안녕하세요~ 살기 위해 운동을 해야 하는 나이 평소에 혈액순환이 잘 안되는 편이고 자세도 많이 굽어서 요가를 꾸준히 다니고 있는데요! 마침 다니던 요가가 끝나서 새로 생긴 다산동요가를 다니고 있는 요즘 ♀️ 세상에서 운동이 제일 어...