뉴웨이브필라테스 다산점

다산 필라테스 뉴웨이브 필라테스 1. 다산필라테스 우리 모녀의 몸과 마음이 변한 이야기 운동을 시작하기 전의 저는 매일 퇴근 후 집에 오면 소파에 쓰러져 핸드폰만 들여다보다 하루를 마무리 했어요. 엄마는 갱년기로 인한 피로와 관절 통증 때문에 외출이 점점 줄어들었고, ...

안녕하세요 다산동 필라테스를 혹시 알아보신다면 좋은정보가 있어서 가지고 왔어용!! 뉴웨이브필라테스 다산점에서 1주년 행사로 가격을 파격세일중입니다 내용을 하나씩 알려드리겠습니다 ▶상호명 : 뉴웨이브필라테스 다산점 주소 : 경기도 남양주시 경춘로368 브릭스타워 5층 주...

운동하면 몸이 커질까 걱정되는 이유 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다. 상담을 하다 보면 운동을 처음 시작하시는 분들께 정말 자주 듣는 질문이 있습니다. "운동하면 허벅지가 더 굵어지지 않을까요?" "근력운동하면 몸이 커질까 봐 걱정돼요." "라인만 정리하고 싶...

바렐 스트레칭이 몸을 편하게 만드는 이유 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다. 상담을 진행하다 보면 바렐을 처음 보신 분들이 자주 이런 질문을 하십니다. "바렐은 허리를 젖히는 기구 아닌가요?" "스트레칭만 하는 기구인가요?" "몸이 뻣뻣한데 바렐을 해도 괜찮을까...

몸이 너무 굳어 있어도 시작할 수 있을까? 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다 상담을 하다 보면 필라테스를 처음 문의하시는 분들께 가장 많이 듣는 이야기가 있습니다. "몸이 너무 뻣뻣해서 필라테스를 못 할 것 같아요." "유연성이 하나도 없는데 괜찮을까요?" "몸...

여성 다이어트에서 중요한 건 체중보다 라인입니다 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다 상담을 하다 보면 여성 회원님들께 가장 자주 듣는 이야기가 있습니다. "몸무게는 줄었는데 원하는 몸매가 아니에요." "살은 빠졌는데 허벅지는 그대로예요." "체중은 그대로인데 몸이...

도농역필라테스 여름 시작은 지금! SUMMER 얼리버드 1차 회원모집 1차[7월 24일까지] 2차[8월 14일까지] 2차등록시 +10%인상 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다. 여름이 시작되면 많은 분들이 운동을 결심합니다. 휴가를 앞두고 몸매를 관리하고 싶거나,...

*협찬 몇 달 전에 다산필라테스를 알아보고 처음으로 등록해봤는데 몸의 변화를 직접 눈으로 보다 보니 왜 많은 분들이 운동을 하는지 그 이유를 알게 되었어요. 그만큼 운동을 하며 달라지는 신체적인 변화와 함께 자신감까지 많이 붙어서 지금은 4개월 째 다니고 있는데요. 제...

허리 아픈 남성 회원이 많은 이유 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다 상담을 하다 보면 남성 회원님들께 정말 자주 듣는 이야기가 있습니다. "앉아만 있었는데 허리가 아파요." "운동하면 괜찮을 줄 알았는데 더 뻐근해요." "병원에서는 큰 문제 없다고 하는데 계속 ...

골프치는 사람들이 필라테스를 찾는 이유 안녕하세요. 뉴웨이브필라테스 다산점입니다 상담을 하다 보면 골프를 즐기시는 회원님들께 정말 자주 듣는 이야기가 있습니다. “비거리가 잘 안 늘어요” “라운드만 다녀오면 허리가 너무 아파요” “스윙은 배우는데 몸이 안 따라주는 느낌...