과천더리햅

본 블로그의 모든 글은 프리미엄 리햅 소속 재활 전문가이자 과천 더리햅 원장인 제가 직접 수기로 작성하는 글입니다. 유료 마케팅 업체를 통한 포스팅은 단 1개도 없습니다. 실제 프리미엄 리햅 레슨 전/후 비교 대학생 회원님이세요. 목이 앞으로 나가고 목과 어깨가 긴장하...

어깨가 아프면 대부분 승모근이 원인이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 그래서 폼롤러에 굴려보기도 하고, 마사지를 받기도 하고, 스트레칭 영상도 찾아 따라 해보셨을거에요. 하지만 그때뿐이었다면, 특히 1.어깨가 처져 있고 2. 날개뼈 안쪽의 뻐근함을 자주 느끼신다면, 견...

본 포스팅은 "오다리 운동으로도 교정이되나요?" 라는 의문이 해소되길 바라며 쓰는 글입니다. 제가 직접 쓰는 글이며 본 블로그 어디에도 유료후기 리뷰는 없습니다. *향수 저는 향수를 고를 때 기준이 분명한 편이에요. 그 기준 중 하나가 시향을 해보고 집에 돌아 온 뒤 ...

본 블로그와 포스팅들은 과천 더리햅 원장인 제가 하나하나 직접 작성하는 것이며 어디에도 '유료 후기'는 찾아볼 수 없습니다. 많은 분들이 '오다리가 과연 교정이 가능할까?' '오다리 교정운동이 실제로 효과가 있을까? '유지가 될까?" 라는 고민을 하십니다. 실제로 이번...

오다리 전후 비교 사진 *오다리 교정을 해드리며 저는 무용도 체육도 전공하지 않은 사람이지만, 대학도 미대를 전공하려고 했지만 제가 선택한 이 길을 이 사진 한장을 보며 '정말 잘 선택했다'라고 생각하고 있습니다. 이 글을 보시는 오다리 교정이 필요한 분들에게도 잘 선...

*가치의 차이 제가 얼마 전에 샤넬 매장을 가서 6만 원짜리 립밤을 샀어요. 그리고 며칠 뒤엔 올리브영을 들렀다가 6천 원짜리 립밤도 샀고요. 둘 다 립밤이긴 한데… 써보니까 두 제품이 너무 달랐어요. 샤넬 매장 들어갈 때는 그 특유의 분위기 있잖아요. 매장 인테리어부...

이 글을 읽고 계신 분들이라면 오다리 때문에 매일 고민하고 밤잠을 못 이루시는 분들 이실거에요.. 병원을 가야하나..어디서 무슨 운동을 해야하나.. 수술을 받아야하나..? 라는 고민을 하고 계시다면 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요. 실제로 많은 회원님들께서 처음 상담을 ...

출처- 네이버 지식in 실제로 저희 과천 더리햅에도 고등학생 자녀의 거북목과 굽은 등 문제로 문의하시는 부모님들이 많으세요. 저희 프리미엄 리햅에는 서울대 의대를 다니는 학생, 과학기술고등학교 재학생, 미국 NYU 유학생 등 장시간 공부하는 학생들이 거북목으로 인한 목...

본 포스팅은 과천더리햅 원장인 제가 직접 쓰는 글입니다. 본 블로그 어디에도 유료후기나 리뷰업체의 글은 없습니다. 저도 예전에 거북목이나 역C 체형이신 분들을 보며, 정말 개선이 될까… 하던 때가 있었습니다. 하지만 원리를 안다면 변화되지 않던 내 몸이 변화되는 과정을...

이 글을 보시는 분들은 승모근 통증, 어깨 통증에 시달리시는 분들이실겁니다. 2분만 투자하셔서 본 글을 정독하신다면, 더이상 승모근/어깨 통증으로 고민하실 일이 없으실 거에요. 병원을 갔는데...나는 승모근이 아파 죽겠는데 ㅠㅠ 물리치료를 받으면서 과연 이게 효과가 있...