리숨필라테스

안녕하세요 리숨필라테스입니다:) 오늘은 리숨에 대한 특별한 이야기를 들려드리려고 합니다. 광고 문구나 대행업체를 통해 만들어진 형식적인 리뷰가 아닌, 회원님들께서 직.접. 작성해주신 생생한 후기들로 채워진 진짜 이야기입니다~:) 요즘은 온라인에서 정보를 찾다 보면 광고...

안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 필라테스를 시작하려고 검색하다 보면 생각보다 정말 많은 센터가 보입니다. -시설이 좋은 곳 -가격이 저렴한 곳 -이벤트를 하는 곳 -그룹수업이 ...

운동은 꾸준히 하는데 허벅지는 그대로인데 종아리만 더 두꺼워지는 느낌 있으신가요? 잘못된 운동 때문이 아니라 몸을 사용하는 방식 때문일 수도 있습니다. 안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 ...

안녕하세요 리숨필라테스입니다:) 24년 한 해 동안 저희 리숨을 찾아주시고 사랑해주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다. 여러분의 관심과 열정 덕분에 리숨도 더욱 발전할 수 있었고, 회원님들께 맞춤형 프로그램, 최상의 환경을 제공하기 위해 최선을 다할 수 있었습니다. 올...

안녕하세요:) 과천에서 물리치료사 출신 대표원장이 직접 프라이빗 1:1 맞춤 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. 최근 상담을 오시는 분들 중 가장 많이 말씀하시는 고민 중 하나가 바로 허리통증입니다. 오래 앉아 일하면 허리가 뻐근한 분 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣한 분...

운동은 꾸준히 하는데 몸이 생각처럼 변하지 않는 느낌 있으신가요? 노력 부족이 아니라 몸을 쓰는 방식 때문일 수도 있습니다. 안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 상담을 하다 보면 ...

운동을 하면 할 수록 승모근마 더 발달하는 느낌 있으신가요? 어깨가 점점 넓어 보이는 이유는 단순한 체형 문제가 아닐 수 있습니다. 안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 여성 회원님...

안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 골반이 틀어진 것 같아 고민하시는 분들이 많습니다. 특히 골반 틀어짐, 골반 불균형, 골반 교정 운동을 검색하며 방법을 찾는 분들이 자주 상담 ...

안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 최근 거북목, 라운드숄더 자세 때문에 고민하며 과천필라테스, 체형교정 운동 자세 개선 방법을 찾는 분들이 많습니다. - 목과 어깨가 자주 뻐근 ...

안녕하세요:) 과천에서 프라이빗 1:1 수업을 진행하는 리숨필라테스입니다. ( 과천유일 물리치료사출신 석사 대표원장 수업 ) 필라테스를 알아보시는 분들께서 자주 하시는 질문이 있습니다. -과천 필라테스 어디가 좋을까요? -개인레슨은 왜 필요한가요? -일반수업과 전문가 ...