미호재활필라테스

너무 더워지는 여름! 모두들 더위를 잘 이겨내시고 계신가요. 저는 체력을 끌어올리기 위해! 그리고 체형교정을 위해 운동을 해봅니다. ㅠㅠ 바로 과천 지정타의 미호재활필라테스에서요! 위치: 경기 과천시 과천대로2길 12 M타워과천 3층 308호 영업시간: 평일 8시 ~ ...

블로그를 오랫동안 하다보니 굽은 등, 라운드숄더, 목디스크 허리디스크 등등 다양하게 몸의 문제들이 하나 둘 생기기 시작합니다 바른 자세로 작업을 해야하는데 아무래도 일을 하다보면 자세가 자꾸 무너지더라구요 등쪽에 통증도 있고 허리도 뻐근하고 이래서 안되겠다 싶어서 과천...

안녕하세요! 간만에 후기를 들어왔네용 ~ 직장생활한지 어느덧 5년차를 향해 가는데 맨날 책상에 앉아만 있어서 그런지 몸도 붓고 허리도 꾸부정해서 거북이랑 친구할 것 같더라구요 ㅠ..ㅠ 집근처에 전문적으로 잘하는 필라테스를 다니고 싶은데 검색하며 알아보니까 갈현동필라테스...

과천필라테스 추천! 꼼꼼한 체형 분석과 맞춤 레슨이 좋은 미호재활필라테스 안녕하세요! 과천필라테스 찾고 계신 분들께 도움을 드릴 포스팅입니다. 저는 최근 미호재활필라테스에 방문해 직접 운동해보고 느낀 점을 공유하려고 해요. 운동 초보자분들부터 전문적인 관리가 필요한 분...

그동안 정신없고 힘든 한 달을 보냈어요ㅋㅋㅋ 이제 겨우 시차에 적응(?)한 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고.. 여행까지 다녀오고 나니 너무너무 피곤했던 한 주입니다. 그래서 진작 적었어야 되는 후기인데 이제야 적게 되었습니다ㅠ 결혼 준비 중이던 내용부터 유럽 여행...

이번주도 적을 게 많았는데 얼렁뚱땅 넘어간 한 주 진짜 다음주는 포스팅 열심히 하겠다고 다짐하면서! 인덕원필라테스 미호재활필라테스 벌써 세 번째 방문이에요! 처음에는 목 통증이 심해서 이완 위주의 수업을 했었고 두 번째는 하체 위주 케어를 받았는데, 이번에는 상체와 하...

오늘은 몇 달 전 체험을 했던 센터로 운동을 다니게 된 후기입니다! 저번에 방문하고 포스팅 남겼었던 과천 필라테스 미호재활필라테스인데요:) 결혼 준비 한다고 제 몸을 제대로 못 챙기고 정신없이 돌아다녔더니 요즘 목이 너무 안 좋더라고요. 목과 허리 통증에 잠 못 드는 ...

갈현동 필라테스 미호 재활 필라테스 일대일 수업 후기 I형 인간도 다닐 수 있는 갈현동 필라테스! 모든 수업은 1:1로 진행되어 너무 좋았고 선생님이 재활 치료도 전문으로 하고 계셔서 내 몸 분석 및 치료에 적합했던 갈현동 필라테스 후기! 과천 토리 사용 가능하고 어른...

체형교정 통증개선 과천 필라테스 미호재활필라테스 출산 후에 체형교정이 시급.. 안 아픈 곳이 없어 통증개선에도 필라테스가 좋을 거 같아 신청한 과천필라테스! 일단 위치 집 바로 앞이라 너무 좋다 그리고 과천토리 가맹점!!!! 출산지원금 토리 받은 거 어디다 써야하나 싶...

요즘 운테기가 제대로 왔다. 일이 바빠지면서 식사 시간도 불규칙적으로 바뀌고 엄청 배고플 때 되어서야 음식을 먹다보니 평소보다 훨씬 자극적이고 고칼로리 음식을 찾게된다. 그렇게 조금씩 몸이 무거워지고, 운동할 때 평소처럼 힘이 안난다고 느끼고 있던 요즘... 좀 심한데...