래리필라테스

안녕하세요. 과천필라테스 래리필라테스입니다. 상담을 하다 보면 부모님들이 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “아직 초등학생인데 자세가 안 좋아도 크면서 자연스럽게 좋아지지 않을까요?” 많은 부모님들이 이렇게 생각하시지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 많습니다. 오히려 ...

주소 및 연락처 주소 : 경기 과천시 관문로 92 힐스테이트 상가 5층 516호 연락처 : 010-****-**** 래리필라테스 안녕하세요, 운동에 관심 많은 이웃님들! 요즘 건강관리, 자세교정 얘기 참 많이 하는데요. 혹시 여러분은 내 몸이 어디가 틀어졌는지, 혹은 ...

안녕하세요 아이가 이제 초등학교 6학년이다 보니깐 학교에서 하루 종일 앉아 있는 시간이 정말 많더라고요 집에 오면 구부정하게 앉아 있는 모습도 자주 보이고 자세가 자꾸 흐트러지는 것 같아서 저도 계속 신경이 쓰였어요! 그래서 이번에 과천필라테스를 알아보다가 래리필라테스...

주소 및 연락처 주소 : 경기 과천시 관문로 92 힐스테이트 상가 5층 516호 연락처 : 010-****-**** 래리필라테스 운동을 하다 보면 ‘내 몸에 딱 맞는 운동’이란 게 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 되죠. 특히나 어린이부터 어른까지, 누구나 자신의 체형에 맞...

과천필라테스 찾고 계신가요? 퇴근 후 가능한 4:1 소수정예 그룹레슨 모집합니다. 안녕하세요. 과천 래리필라테스입니다. “운동은 해야 하는데 어디서 시작해야 할지 모르겠어요.” “과천에서 그룹레슨을 찾고 있는데 인원이 너무 많아서 고민이에요.” 이런 분들을 위해 과천필...

#과천필라테스 과천필라테스!! 래리필라테스에서 시작하세요 임신하고 나서는 몸을 많이 움직이면 안 될 것 같아서 운동을 망설였는데 과천필라테스를 다니면서 생각이 완전히 바뀌었어요ㅎㅎ 임산부라 수업에 제한이 많을 줄 알았는데 오히려 여러 가지 기구와 소도구를 활용해서 매번...

“필라테스를 시작하면 언제쯤 몸이 달라질까요?” 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 운동을 시작하기 전에는 누구나 빠른 변화를 기대합니다. 하지만 며칠만 운동한다고 자세가 바뀌거나 통증이 모두 사라지는 것은 아닙니다. 그렇다고 효과가 없는 것도 아닙...

과천필라테스, 운동을 시작하려고 고민 중이신가요? 안녕하세요. 래리필라테스입니다 :) 날씨가 더워지면서 다이어트, 체형교정, 자세개선, 체력관리를 위해 운동을 시작하려는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 어떤 운동을 해야 할지, 어디서 시작...

과천필라테스 센터 래리필라테스 다니기 시작한 지가 엊그제 같은데 벌써 시간이 이렇게 흘렀더라고요 처음에는 혼자서 일대일로 배우는 시간을 가졌었는데 그때 운동하는 재미를 제대로 붙이게 되었어요 그러다가 중간에 아기가 찾아오게 되면서 잠시 쉬어야 하나 고민도 많이 했었답니...

제가 다니고 있는 과천필라테스는 처음 방문했을 때부터 공간 분위기가 차분하고 편안해서 자연스럽게 적응할 수 있었고, 선생님들도 동작 하나하나를 세심하게 안내해주셔서 처음 접하는 흐름도 어렵지 않게 따라갈 수 있었어요. 과천필라테스 특유의 차분한 분위기 덕분에 매번 방문...