파우제스튜디오

안녕하세요 :) 제가 다니는 필라테스가 너무 좋아서 소개글 쓰려고 합니다. 과천으로 이사와서 그룹 필라테스도 해보고 1:1도 레슨도 했었는데 마음에 드는 곳을 찾기 힘들었었어요. 그러다 여러 필라테스 유목생활을 하다가 파우제 필라테스 원장님을 만났고 벌써 1:1 레슨한...

주소 경기 과천시 별양상가2로 35 201호 4정부과천청사역 2번 출구에서 224m 찾아가는길 정부과천청사역 4번 출구에서 도보로 5분 이내 거리에 있습니다. 이마트 맞은편, 이디야건물 2층이에요 :) 영업시간 영업 종료 06:00에 영업 시작 6시 0분에 영업 시작 ...

파우제스튜디오 경기 과천시 별양상가2로 35 201호 010-****-**** 과천필라테스 바르지 못한 자세로 오래 컴퓨터를 하다보니 목디스크랑 허리디스크가 생겼는데요. 눈에 보이는 상처가 아니다 보니 통증이 나타나거나 하지 않으면 금방 잊어버리곤 했던거 같아요. 근데...

파우제스튜디오 경기 과천시 별양상가2로 35 201호 010-****-**** 과천필라테스 직업이 직업이다보니 하루종일 앉아있는 상태로 업무를 주구장창 해서 자연스럽게 허리나 목에 무리가 가기 시작했어요ㅠㅠ 특히가 시간이 또 흐를수록 통증이 심해지고.. 앉아있는것 자체...

결혼준비를 하게되면서 운동을 시작하기로 마음을 먹고 헬스장을 다녔었어요! 그래도 나름 열심히 한다고 열심히 한것같은데 저랑 잘 안맞는 운동인지? 지루하기도 하고 몸에 큰 변화가 없는 느낌이 들더라구요ㅠㅠ 요가라도 해봐야하나 싶어서 집에서 홈트로 요가한번 따라했다가 이것...

파우제스튜디오 경기 과천시 별양상가2로 35 201호 010-****-**** 대학 졸업 후 사무직으로 취업을 해 오랜기간동안 직장 생활을 했어요. 많은 분들이 그렇듯 야근도 잦고 앉아서 일을 하다 보니 몸이 성하지가 않더라구요ㅠㅠ 그래서 짬짬이 헬스를 한다고 했는데 ...

아이를 출산하고 난 후, 얼마전 자유부인을 즐기러 외출을 하면서 저는 접촉사고를 당하게 됐어요.. 뭐 크게 난 사고는 아니지만, 출산 후 몸이 망가져있어서 그런지 온몸이 아프기 시작하더라구요 ㅠㅠ;; 일반 재활치료를 병원에서 받으니 큰 도움도 안되고... 어짜피 체형교...

아이낳고 장시간 앉아있는 자세로 하는일을 좀 해오다가 과천필라테스 파우제스튜디오를 다니는중인데 목이랑 허리디스크 있던게 많이 나아지고 있더라구요. 정형외과나 한의원에서 치료르 받아도 조금만 시간 지나면 다시 통증이 왔었는데.. 알고보니 단기적으로 해결될 문제가 아니고 ...