수 필라테스

& #일산파워플레이트 #파워플레이트 운동을 원래 좋아라 하고 알고 있었다. #장항동필라테스 #라페스타필라테스 하러 #일산수필라테스 & 파워플레이트로 방문! 요기는 아주 예~~전에 한 번 수업을 들어본적이 있었던것 같다. 아주 오래전에.. 요즘은 파워플레이트가 연예인들도...

풍동에 위치한 수필라테스 에 관해서 한번도 글을 올려보지 못 한듯 하다:) 오늘부터 마음먹고 주1회씩 글을 작성 해보려 해요 부족하지만 ~~~열공 적어 보겠습니다 어둡다 ㅜ 하지만 입구에서 부터 수필라테스만의 럭셔리함이 ㅋㅋㅋ 바로 위를 올려다 봤더니 노~란 간판에 상...

안녕하세요 잇님들 윤썸입니다 요즘 건강과 체형 관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있죠. 단순히 다이어트 목적이 아니라 자세 교정, 통증 완화, 체력 향상 등 전반적인 웰니스에 집중하는 분들이 많아졌어요. 그중에서도 꾸준히 사랑받는 운동이 바로 필라테스인데요. 오늘은 ...

안녕하세요 기룽입니다. 최근 필라테스를 하시는 분들이 정말 많으신데요. 제 주변에서도 체형교정, 다이어트 등의 이유로 필라테스에 도전하시는 분들이 굉장히 많습니다. 하지만 필라테스를 꾸준히 하더라도 살은 빠지지 않아 고민하시는 분들도 계실텐데요. 오늘은 장항동필라테스 ...

안녕하세요. 대디베어입니다. 스마트폰과 데트크에 앉아 장시간 컴퓨터를 보며 일하다보니 요즘 현대인들은 늘 목과 어깨 허리의 고질병을 안고 살아가죠. 저 또한 그러한데요. 늘 통증의 정도가 미비하고 집에서 마사지나 온찜질을하면 다시 나아지곤 했는데 요즘은 그렇게해도 해소...

1. 다이어트 전문으로 체형관리와 식단까지 철저하게 관리하고 있음 2. 필라테스와 파워플레이트 모두 구비 3. 일산 유일 파워플레이트 소규모 수업 운영하고 있으며 무료 체험 수업 가능 (1:4) 일산 장항동필라테스 수필라테스 파워플레이트 무료 체험 안녕하세요. 오늘은 ...

수 필라테스 안녕하세요 :) 월요일 아침부터 장마로 습함과 흐린날씨는 어쩔 수가 없어요~ 여름은 습함이 제일 싫어서 열심히 운동하며 이열 치열로 이겨내 봅니다^^ 요즘은 일산동구 필라테스에서 열심히 오운완중인데 운동하고 나면 너무 개운해서 바깥의 더운 공기도 어쩔 때는...

최근에 시작한 수 필라테스에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 필라테스는 처음 접하는 운동이라서 걱정도 많이 했는데, 막상 시작해보니 정말 좋더라고요. 수업을 통해 몸의 변화도 느끼고, 무엇보다 선생님이 너무 친절하게 가르쳐 주셔서 걱정할 필요가 없었어요. 수 필라테스를 ...

안녕하세요. 쏠비입니당 요즘 일하는 것도 정신없고, 앉아 있는 시간도 많다 보니 몸이 자꾸 무겁고 찌뿌듯한 거예요. 그래서 뭔가 내 몸을 위해 좋은 시간을 가져보고 싶다는 생각이 들었고, 평소에도 관심 많았던 필라테스를 드디어 시작해봤어요! 제가 다녀온 곳은 바로 수 ...

여러분들 안녕하세요 이번주도 즐겁게 마무리 하세요 제가 항상 주기적으로 다니고 있는 일산동구필라테스 센터가 너무나도 마음에 들어서 혹시라도 어디로 가야할지 고민하고 있는 분들에게도 소개를 해드리고 싶은 마음에 내돈내산 솔직후기 포스팅을 남기게 되었는데 모두에게 유익한 ...