리나필라테스

안녕하세요^^ 리나필라테스 리나원장 입니다! 오늘은 사진을 허락해주신 저의 오래된 회원님에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 우선 회원님께서는 듀엣으로 먼저 시작을 하셨어요! 같이 운동을 하시다가 서로의 니즈가 다르셔서 운동을 따로 하신지 5년이 되셨네요. 저는 운동을 함...

안녕하세요^^ 리나 필라테스입니다. 제가 일하는 동산동, 삼송에는 임산부와 아이들이 많아서 살기 좋은 거 같아요^^ 제가 사는 동네는 아이들이 많이 없어서 스튜디오 올 때마다 아이가 지나가면 눈길이 가게 된답니다~^^ 그래서 오늘은 임산부 필라테스를 포스팅하려고 합니다...

안녕하세요~ 보덴이가 #여름맞이 #체력 #다이어트 을 위해 #필라테스 #클래스 를 듣기 위해 #삼송 #고양스타필드 앞에 위치한 #리나필라테스 #동산동필라테스 #삼송동 필라테스 를 다녀왔답니다☺️ #내돈내산 #내돈내산수업 #내돈내산후기 [ 리나필라테스 ] 기본정보 주소:...

안녕하세요^^ 리나필라테스 리나 입니다! 오늘은 조금 챙피하지만 솔직한 저의 모습을 보여드리려고 합니다. 저는 운동을 워낙 좋아하고 잘해서 출산 후에도 제가 당연히 모든걸 원래대로 잘 할 줄 알았어요. 근데 아니더라구요ㅠ 첫째 낳고나서는 솔직히 좀 빨리 돌아오는 느낌이...

포기하지 않았던 필라테스 공간 여의도를 떠났던 기구들, 6년 만에 다시 수업 공간으로 돌아오다. 처음 현장 이야기를 들었을 때 가장 인상 깊었던 건 “언젠가는 다시 시작할 겁니다.” 그 한마디였습니다. 보통 사업장을 철수하게 되면 기구들은 빠르게 정리됩니다. 특히 집 ...