쑤야필라테스

운동을 시작하고 싶지만 어떤 필라테스 센터를 선택해야 할지 고민되시나요? 식사동필라테스 쑤야필라테스는 넓고 쾌적한 공간과 10년 이상의 지도 경험을 바탕으로 체형 분석부터 맞춤 프로그램까지 체계적으로 진행하는 곳입니다. 직접 상담과 수업을 경험하며 느낀 분위기와 특징을...

최근 운동을 꾸준히 하고 싶었는데, 혼자 하는 건 늘 작심삼일이었어요 그래서 이번에는 자세 교정도 함께 할 수 있는 운동을 알아보던 중, 일산필라테스 쑤야필라테스를 알게 되었습니다 수업 경력 10년 이상으로 재등록률도 높은 곳이라 하여 한번 방문해 보았습니다 영업시간 ...

평소 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길다 보니 목과 어깨가 항상 뻐근했고, 골반도 한쪽으로 기울어진 느낌이 들어 운동을 시작해야겠다는 생각을 계속 하고 있었어요. 헬스도 잠깐 다녀봤지만 자세를 제대로 배우지 못해 오히려 허리에 부담이 가는 느낌이라 오래 다니지 못했고,...

요즘 자세 교정과 체형 관리에 관심이 많아지면서 제대로 배울 수 있는 필라테스 센터를 찾고 있었는데요. 이번에 방문한 곳은 일산 위시티에 위치한 쑤야필라테스입니다. 처음 들어서는 순간부터 깔끔하고 세련된 분위기가 인상적이었던 곳이라 후기를 소개해 드릴게요. 1. 방문 ...

평소 자세가 좋지 않은 편이라 목과 어깨가 자주 뻐근했고,운동을 해야겠다는 생각은 늘 하고 있었지만 어떤 운동이 나한테 맞을지 고민이 많았어요. 그러던 중 주변에서 평이 좋은 식사동필라테스 쑤야필라테스를 알게 되어 직접 상담과 체험 수업을 받아봤어요 쑤야필라테스는 식사...

안녕하세요! 혹시 요즘 거울을 보면서 "아, 내 몸이 예전 같지 않다", "자세가 좀 구부정한가?" 하는 고민 해보신 적 없으시가요? 나이를 한 살 두 살 먹을수록, 혹은 하루 종일 모니터 앞에 앉아 일하다 보면 온몸이 찌푸둥하고 활력이 떨어지기 마련이잖아요 그래서 오...

안녕하세요 저는 30대 중반 여성 유♥나 라고 합니다. 요즘 날씨가 너무 좋아졌어요 몸도 찌뿌둥하기도 하기도 해서 운동을 다시 시작해야겠다는 생각이 들더라구요 특히 저는 어깨가 자주 뭉치고 자세도 점점 안 좋아지는 느낌이라 이번엔 제대로 배워보자는 마음으로 식사동필라테...

쑤야필라테스 운동할 맛 나게 인테리어도 완전 예쁜데 실력까지 검증된 곳을 찾는다?! 그렇다면 아묻따 일산필라테스 쑤야필라테스가 정답. 나의 거주지 인근에 이런 곳이 존재한다는건 그야말로 완전 행운! 일산필라테스 쑤야필라테스 위치 및 영업시간 정보 주소 경기도 일산동구 ...

운동을 꾸준히 해야겠다고 마음먹으면서도 어떤 곳에서 시작해야 할지 고민이 많았는데요 ! 특히 저는 오래 앉아 있는 시간이 많아 어깨와 허리가 자주 뻐근했고, 자세도 점점 무너지는 느낌이 들더라고요. 이번에는 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 체형을 제대로 분석하고 맞춤으...

안녕하세요 지니별입니다 :) 요즘 꾸준히 땀 흘리며 운동을 하면서 내 몸을 정확하게 알고 바른 움직임을 만들어가는 것이 얼마나 중요한지 매일매일 뼈저리게 느끼고 있어요. 체중 관리도 중요하지만 무엇보다 틀어진 체형을 바로잡고 속근육을 탄탄하게 채우는 데에는 필라테스만한...