번지피지오 스튜디오 유엘

주앵이입니다^^ 번지피지오를 재작년에 몇 번 해봤었는데 생각보다 너무 재미있고 운동량도 많아서 딱 제 스타일이었어요! 그때는 그룹으로 수업을 들었는데 진도가 너무 안 맞아서 개인 레슨 2회 체험으로 등록❤️ 번지피지오 스튜디오 유엘(4층) 월~금 10:00-22:00 ...

번지피지오 스튜디오 유엘 2년 동안 다니고 있는 번지피지오! 우선 퇴근길에 바로 갈 수 있어 접근성이 좋다. 그리고 최대 6-8명의 소규모 수업에 실력 있는 선생님과 원장샘의 직강으로 번지피지오, 버티컬피지오, 플라잉요가, 필라테스 개인 수업이 진행된다. 나는 플라잉요...

오랜 시간 앉아서 블로그를 작성하고 신체 활동도 예전만큼 많지 않다 보니, 저도 모르게 자세도 많이 흐트러지고 거북목이 되더라고요. 몸의 균형을 되찾을만한 운동을 찾다가 ‘ 번지피지오 ’를 알게 되었어요. 여기서 ‘ 번지피지오 ’란, 로프에 몸을 의지한 채로 유산소 및...

일산 플라잉 요가 스튜디오 유엘 번지피지오와 금요일 저녁마다 진행되는 플라잉 요가 타임! 2년 넘게 번지피지오를 하면서 플라잉 요가도 함께 진행되는 일석이조 센터 플라잉 요가를 한 타임 하면 일주일 동안 쌓인 독소와 붓기가 쏵 빠지는 느낌이 들어서 주말 내내 몸이 너무...

스튜디오 유엘 주소: 경기도 고양시 일산동구 장백로 194 위너스 21 401호 영업시간: 평일 9:00-22:00 토요일 10:00-19:00 문의: 010-****-**** 일산 주민 된지 6개월차, (벌써?) 결혼식 하기 전에는 다이어트 목적으로, 그리고 결혼식이...

안녕하세요~ 이번 포스팅은 일산 번지피지오를 배울 수 있는 운동센터를 알게 되어 소개해 보려고 합니다. 3호선 마두역 3번 출구 바로 앞에 있어서 쉽게 찾을 수 있고, 평일 09:00 - 22:00 토요일 10:00 - 19:00 운영하고 있어요~ 보통 주말엔 길어야 ...

★스튜디오 유엘 4월 이벤트 ★ 주말 or 평일 지도자 과정 상시 모집하고 있습니다! 자세한 내용은 아래 영상을 참고해주세요 ❤️ 안녕하세요. 장항동재활필라테스 전문 번지피지오 스튜디오 유엘 인사드립니다. 보통 우리가 필라테스하면 그냥 몸매 관리를 위해서 하는 운동 아...

안녕하세요. 일산기구필라테스 전문 번지피지오 스튜디오 유엘 인사드립니다. 필라테스는 20세기에 조셉 필라테스로 인해 개발된 운동이라는 것은 다 아실 거라 생각합니다. 근육의 강화는 물론이고 유연성 향상, 정신집중력 증진에도 좋습니다. 단순히 그저 다이어트를 위한 것이 ...

★스튜디오유엘에서 진행하는 봄 이벤트! ★ 신규 회원의 경우 3개월 등록 시 6회 추가 지정반 3개월 등록 시 1개월 추가 (수,금 12시 기준) 많은 관심 부탁드립니다 ❤️ 안녕하세요. 장항동번지피지오 전문 번지피지오 스튜디오 유엘 인사드립니다. 요즘 많이 배우고 있...

안녕하세요. 장항동체형교정 전문인 번지피지오 스튜디오 유엘입니다. 안 해본 운동은 없으나 그래도 뭔가 부족하다! 아니면 조금 더 재미있는 걸 하고 싶다! 라고 하는 분들이 하는 것이 있으니 바로 번지피지오입니다. 이 운동은 여성들의 희망 사항인 정유미와 안소희가 하면서...